my-breath.com

За да се отървете от тежестта в стомаха след празника на Нова година, научете предварително как да помогнете на тялото. Гастроентеролог Лариса Бойченко ще ни разкаже за това.

"Какви мерки трябва да се предприемат, ако след празник в стомаха, дискомфорт, тежест и гадене?" Юлия, Кривой Рога

Ако смятате, че сте погълнали (тежест в стомаха), трябва да вземете леко слабително (но не и наркотични вещества).

Най-нежното лекарство е напитка от сушени плодове, която регулира добре дейността на стомашно-чревния тракт. Можете също да поставите клизма за почистване.

Отравянето е най-реалното увреждане на вътрешните органи от токсични вещества. В този случай може да почувствате слабост, гадене.

В този случай се препоръчва да не ядете нищо през деня, да пиете само вода или слаб чай без захар.

За да облекчите вътрешните органи, в деня, в който трябва да пиете 1, 5-2 литра течност. Водата "улавя" токсични вещества, филтрира ги и се отстранява от тялото.
Дори ако вашето здраве е нормално, организирайте се след деня на празника. Например, прекарайте деня върху овесена каша, която действа върху стената на червата като остъргвач, като ги почиства от слуз и шлака.

Снимка на затвора

Въз основа на "Вашето здраве"

Прочетете също

7 правила на празника, без да навреди на здравето

Празниците не са свършили. И има повече от един празник, защото Коледа продължава до 19 януари - кръщение. Вече сме писали повече от веднъж за правилата за здравословен празник, но никога не е вредно да ви напомняме полезна информация. ОЩЕ


Top