my-breath.com

Ума Търман

Обратно във форма след раждането Ume Thurman помага на японската диета: задушена риба и месо, ориз, тофу супа, пресни зеленчуци и боб. Солетата, сладките, пикантни, мазни и пържени се изключват от храната. В същото време актрисата прекара много време в салона. В резултат на това само три месеца след раждането Uma успя да заснеме филма "To Kill Bill".

Анджелина Джоли

Известната актриса смята предпоставка за бърза загуба на тегло след кърменето при раждане. Следователно, през първите месеци след раждането Анджелина не се ограничаваше с храненето. След като завърши храненето, Джоли отиде на сурова диета.

Виктория Бекъм

Майка на четири деца Виктория Бекъм има установена програма за отслабване. Бившият "пипер" използва храната "Five Handfuls", което означава да се откаже захар и пет хранения на ден на малки порции. Виктория пие много вода, отива за спорт и Пилатес.

Shakira

Тайната на загубата на тегло на Shakira: строга диета, с изключение на въглехидратите и активната zumba (програма за фитнес за танци). В резултат на това след 6 месеца певицата се появи в бикини на корицата на гланца.

Салма хайек

За да се върне бързо във форма след раждането, Салма Хайек спря на средиземноморска диета. В храната си имаше много морски дарове, зеленчуци и плодове. Тя често ядеше актрисата, но на малки порции. Упражнение Салма замени плуването.


Top