my-breath.com

Всички четем приказки в детството. О, каква любов беше там! Пепеляшка и принц, Красотата и звяра, Спящата красавица и (прекалено) принц, Василиса Красивата и Иван (глупак или Царевич - не е важно). После малко пораснахме и прочетехме дупките в годините 13-14 "Scarlet Sails", където Асол все още чакаше за сивата си серия "Angelica", "Gone With The Wind", "Singing in the Thorn" ...

Ние ги четем понякога през нощта с фенерче под одеялото, което се пръска в сълзи на наслада. И тогава мечтаеха, мечтаеха, сънуваха. Разбира се, въвеждането на себе си на мястото на главния герой - и как иначе? На 16-17-годишна възраст те преживяха първата си любов, в много отношения идеализирани, не винаги взаимни, леки. След това - втората, третата ... Оставихме ни, остави ни. Земята се люлееше под нозете ни, в душата ми имаше белези. Вероятно тогава, за пръв път, казахте духовно или на глас фразата "всички мъже ...". Синонимният ред е богат и изцяло съставен от негативни епитети.

... Всеки път, когато беше болезнено, но пак се влюбихме - това е живот. "Но тревата ще поникне отново през всички препятствия и нещастия Любовта е пролетна страна, защото само щастие може да се намери в нея", - Лариса пее, "враг" във филма "Cruel Romance". Но всеки от нас, който се сбогува с друга любов (винаги последната), си зададе въпроса за цвета: "Скъпа моя, какво съм ти направил?"

Нека да работим за бъговете. Може да е трудно да се повярва, но съществуват идеални отношения. Това се случва, може да се случи с вас. Няма значение дали просто го чакате, срещнахте ли се или дълго време сте били заедно.

"Перфектната двойка е двама души - мъж и жена, които, заедно, остават сами, не играят роли, не прегръщат и не манипулират, а се проявяват така, както са. И те обичат тази отвореност и доверие в себе си и в партньор. " Нашите консултанти предлагат няколко оригинални техники и тестове, които ще ви помогнат да разберете себе си и да се захванете в отношенията с близкия човек.

Как да се срещнем с правилния човек

Смятате ли, че първо трябва да отслабнете? И не! Необходимо е да започнете не с външни атрибути на красотата, а с работа върху себе си.

Ти си единственият: осъзнавай собствената си стойност. Когато жена се цени, на главата й се появява корона. Не арогантност и гордост, а короната на самолюбието.

Най-важната препоръка за жените, които искат да се срещнат с човек, е да си задава въпроси: колко много се уважавам, оценявам, обичам.

Ваше качество на любов и уважение към себе си, което привлича подходящия човек, който чрез своето поведение и отношение към вас показва как се чувствате за себе си. Затова зависи само от вас какъв човек ще бъде до вас.

Нека бъдете готови

Съществува Закон за чисто желание, който гласи: "Докато поддържаме чистотата на намерението, се гарантира положителен резултат, но ако замърсяваме желанието си със страх, алчност или желание да вземем някой друг, това едва ли е осъзнато".

Законът за чисто желание има пет качества:

  • надеждата
  • вдъхновение
  • вяра
  • знанието, че заслужавате най-доброто
  • способността да се оттеглят

Конфликтът на намерения може да попречи на вашите желания да бъдат изпълнени. Искаш любов. Но несигурността и тревожността прохладно вдъхновяват и провокират чувства на страх и безпокойство: "Какво да направя, ако направя нещо глупаво отново, да кажа нещо нередно, да се доверя на неподходящия човек? Внезапно няма да го направя отново?"

Стоп. Ако искате да привлечете любов в живота си, имате нужда от абсолютна вяра, че го заслужавате и всичко ще бъде наред. В любовта, твърдото вярване е, че можеш да обичаш и да бъдеш обичан.

Приемете уверенията: "Заслужавам любов и уважение", "Мога да обичам и да бъда обичан", "Заслужавам да бъда обичан по начина, по който съм".

Повярвайте ми, каквото и да се случва в миналото, каквото и да мислите за себе си преди, заслужавате любов. Но! За да се постигне желание, се отказвайте от резултата. Бъдете щастливи тук и сега, а не когато се срещнете с подходящия човек. Много е важно да не се спираме на него. Особено, когато сте на възраст 30-35 години.

В психологията има такова нещо като "паниката на затварящите порти": човек трябва да има дете и човек трябва да се ожени, закъснявам! Тази паника привлича нещо съвсем чуждо за вас. Не можете да си позволите да се отчайвате или да се развращавате, трябва ясно да разберете какво искате и какво е достоен. Не можеш да живееш, непрекъснато мислиш как да привличаш човек. Това състояние избутва със същата сила, каквато привлича.

Сто процента удоволствие

"Най-правилното състояние, в което една жена трябва да бъде - просто се наслаждавайте на живота, на себе си, настроението си." Според Габриел Гарсия Маркес най-хубавите неща се случват внезапно, когато не го очакваме.

Не се дръпнете от всички умствени сили и се забавлявайте! Същият човек ще дойде да се радва на жените сами и на живота. Веднага щом започнете да отделяте достатъчно време на себе си, да правите каквото ви харесва, какво ви харесва - отидете на танци, пътувате, четете, слушайте музика, научете нещо ново, интересни и достойни хора около вас, животът ви дава подаръци и нови познати ", - нашите консултанти са сигурни.

И трябва да признаете, че за да останете в такова състояние, нямате нужда от големи материални ресурси. Започнете да правите това, което искате от дълго време, но нямаше време.

"Важно е жената да се научи да бъде щастлива сама със себе си, от себе си, тогава ще бъде щастлива с човека. Грешката, която често правим, е да вържем щастието си на партньор или събитие, което ще се случи някъде".

Реакцията на света към вас отразява вашето вътрешно състояние.

Всички мъже ...

Спомням си анекдотата: "Учителят по биология извика и призова пещерите с рогови артидоктали." Така че тук. Опитайте се да изключите завинаги фрази (и мисли) от лексикона, като "всички мъже ..." и по-нататък по отрицателната синонимна серия.

"За да привлечете правилния партньор, трябва да разберете и да уважавате всеки от хората около себе си. Научете, като гледате предстоящия човек, за да видите нещо добро в него, не преценявайте мъжката раса като такава.

Не оценявайте, не пренебрегвайте, не обвинявайте. Вземете го!

Влезте в това състояние и партньор на високо ниво ще ви привлече. Ще изпратите напълно различни сигнали, проектирайте себе си по различен начин. Резултатът - човек в живота ви ще заеме точното място ", - казва Татяна.

Насладете се на чакането

Тази техника ще ви помогне да привлечете правилния човек в живота си. Правете го няколко пъти седмично. Изберете спокойно и тихо място в къщата си, седнете или легнете, отпуснете се. Поемете дълбоко дъх няколко пъти. Почувствайте как стресът и напрежението стигат до пода под краката ви. Вие сте топла, спокойна и спокойна.

На следващото вдишване си представете, че са изминали пет години и вие и вашият ближен сте на приятно място. Може би вие двамата на масата в уютен ресторант, може би в леглото. Спрете за минута и обърнете внимание на това, което правите сега - подробностите.

Женен ли си? Имате ли деца? Вземай дъх и почувствай радостта от тази сцена. Вашата мечта се сбъдна. Ти си близък до душата си, обичаш се един друг. Нека тази реалност запълни сърцето и ума ви. Представете си, че гледате в очите му и помнете какво сте направили малко преди да се срещнете с него.

Кои моменти от живота ви бихте искали да споделите с него, на какво бихте се гордели? Как се наслаждавахте на обществото и всеки ден, когато подготвяхте живота си и сърцето си за появата на партньор на живота? И сега, усещайки дълбока връзка с половината си, отново помислете за това, което ви даде възможност да почувствате щастие, гордост и радост.

Сега помнете сегашния момент, оставяйки това състояние щастливо с вас. Не забравяйте, че като обещавате да извлечете всичко възможно от всеки ден, вече сте се свързали с любимия си в ума си. Когато се подготвяте за външния си вид, той се подготвя да се срещне с вас.

Вземете последното и най-дълбокото вдишване, докато издишвате, сгънете ръцете си в гърдите си. Отворете бавно очите си.

След това отделете време да напишете какво искате да запомните с партньора си и обещайте да започнете да създавате такъв опит точно сега. Възможно е идеите да са настъпили в ума ви по някаква причина ...

Връзки при стартиране

Срещнахте човек. Всичко започва да тече. Страхувате ли се от неясни съмнения? След това прочетете нататък.

Списание "Тайм" заедно със CNN проведе проучване. В резултат на това се оказа, че жените по-често от мъжете отказват брак или близки взаимоотношения, чакащи среща с Идеалния човек. И мъжете са склонни да прощават на една жена повече, ако харесват външния й вид. Но ние, жените, се оценяваме строго и бързо. Ще спечелим ли? Всъщност идеалът не съществува в природата. Идеалният партньор за вас е този, с когото се чувствате колкото е възможно по-добре. И първият знак е, когато партньорите се чувстват комфортно във всяка ситуация. Дори да мълчиш.

Аз те приемам ...

В началния етап на взаимоотношенията е важно да си помогнете, нови взаимоотношения. Как? Да преговаряме: "Да приемем един друг, както сме ние, да се хванем добре, аз съм шантаж, ние сме хора ..."

Кажи си: "Приемам партньора си като човек."

Трудно ли е? Направете друго упражнение. Лист хартия се разцепи наполовина. Отляво пишете това, което ви дразни, ви разгневява, а вдясно всичко, което ви "включва" като него, го подкрепя и го вдъхновява.

Виж - какво е наистина повече. И честно казано, дайте оценка - готови ли сте да приемете това минус, като погледнете този плюс? А какво още трябва да работите, за да направите това минус по-малко? В края на краищата, веднага щом чорапът, забравен под леглото, не ви досажда, чудесно се изпарява някъде. Човек може да се промени.

Говорейки за принцове

"Много често много от онези, които чакат принц на бял кон, идеализират човека прекомерно, такова отношение се внушава от майките и дъщерите, защото момичетата обичат приказките и филмите за идеалните отношения.Те започват да живеят в този свят и след това да се окажат много трудни за техния партньор на живота" - Дорис отбелязва.

Важно е да разберете и осъзнаете - човек, както и жена, могат да бъдат различни, в нещо идеално, в нещо не. Признайте възможността да бъдете несъвършени от самото начало. Ако една жена има синдром на идеалност, тогава тя е много взискателна, тя се опитва да бъде съвършена и иска същия идеален партньор. Но той може да не съществува в природата.

"Една идеалистична жена трябва да се отпусне, да се радва на живот, да си позволи да се прояви различно и да не отговаря на стандартите.

По същия начин, човек - той може да е по-добър от нормите, които си измислил за него. За да разберете това, можете също да седнете и да пеете. Какъв е моят идеал за мен? Що се отнася до всички тези точки, които предписах, за мен са важни, критични и принципни. Основно - руса със сини очи? Където има категорично, вече няма свобода. Или може би съдбата вече е подготвила за нея брюнетка с кафяви очи "- добавя Татяна.

Между другото, къде са вашите крила?

Това ли е човекът? Отговорът на този въпрос е в областта на интуицията.

Но. Той не е ваш, ако след известно време след началото на вашата комуникация, вие започвате да се чувствате разбити. Вдъхновение, жизнената дейност изчезва, а кавгите и шоудаудите изтръгват от теб всички живи сокове. Ако това е преплитане, това не е страшно, защото в моменти на интимност, когато всичко е наред, партньорите се запълват помежду си с енергия. Но ако няма пълнене, само постоянно освобождаване, изтичане на енергия, не е ваша връзка.

Напротив, ако смятате, че крилете растат, ако ви се дадат комплименти, докато изглеждате по-млади, изглеждате добре, това е индикация, че вашият човек е до вас.

Заедно през живота

Вие отдавна сте били двойка, меден месец зад. Как да се научим да съжителстваме заедно двама осъзнати хора?

Когато една съвършена жена среща същия самодостатъчен човек, възниква въпросът за съвместимостта на свободите. Всеки е свикнал с неговата несвободна графика, да изразява мнението си, никой не иска да се подчинява - как могат да намерят общ език? Това е въпросът!

И аз обичам да гледам през прозореца!

Първата препоръка за тези, които вече са двойка, на пръв поглед е проста. Трябва да седнете и да си поръчате чаша чай или кафе без оплаквания и никакви упреци да си кажете какво искаш да направиш. Но е по-лесно да пишете списъци: това, което всеки партньор харесва и не обича.

Разделим лист хартия наполовина. Едната половина е това, което ви харесва, другата половина е това, което не ви харесва, какво не е твое, какво не ви харесва, какво разстройва, носи дискомфорт, какво пречи на другата половина, какво те кара да тъжиш. Човек и жена пишат списъци, след което те се обсъждат заедно.

"Обичам, когато ми донесете сутрин кафе", "Харесва ми, когато се върнете от работа и ми кажете:" Здравейте, малка мишка! "- максимални подробности!

Двойката предписва подробностите за връзката им, гледайки през последните няколко години на живота до максимума "Обичам те, когато изливаш цветята", "Обичам да седя в кухнята и да мълча, да гледам през прозореца, когато го уважавате и да не ме докосвате".

Първо, обсъждаме кой обича какво, след това втората колона. "Ще кажете, че съм ненадейна, ме боли, разстройвам", "Не обичам да посещавам роднини за кърлежи", "Не ми харесва да изтръгвам чорапите от леглото".

За всеки от партньорите е наложена задачата да се влеят в състоянието на самоанализ колкото е възможно по-дълбоко, да мислят бавно, като са отделили за това най-малко един час или два пъти, за да създадат подходяща атмосфера.

Изискването "Обичам го е недопустимо, означава, че го правите с мен, иначе ще бъдете виновни". Разговорът не трябва да протича в основния поток на претенциите един срещу друг. "Знаеш ли", "се оказва", "ми се струва" - това е набор от фрази. Тази работа е инвестиция в себе си, във вашите взаимоотношения.

И в събота имаме диплопия

"Втората техника е семеен ритуал и е предназначена да помогне на другия да изпитат повече условия, които им харесва." Препоръчваме на жените да поемат инициативата да организират всичко това ", казва Татяна. седмица ние се благодарим за всички малки неща) или една седмица без коментар - без значение какво прави съпругът. "

Тази техника е много полезна за познаване на партньора. Струва ни се, че ако живеем заедно дълго време, партньорът знае, че ние обичаме и какво не, по същия начин, по който и ние, по подразбиране, и всъщност той дори не може да се досеща за това!

В края на краищата, повечето хора не са телепати изобщо! Също така ви препоръчваме да ходите на концерти, да гледате на кино, да посещавате спортни събития заедно, да играете мафия с приятели, да се събирате заедно, да приготвяте вечеря - не спонтанно, а в определени дни, така че да има неща, които след това стават известни като семейни традиции, това, което правят само заедно.

Една от препоръките е да имате книга със забавни моменти и шеги. Някои неща, които забавляват и двете. Например, те извадиха фразата от съвместно гледания филм, помнеше тя, - го оправи в книгата. Или започнете такава игра: "Когато казваме тази фраза, имаме предвид нея" - можете да я играете например на парти.

Във филма "Какво говорят мъжете" - "Джиплоп" - ястието е една дума, една фраза и колко е зад нея! Например, една жена ще готви нещо необичайно за вечеря и ще я нарече "diflop". Той е изискан, той е много малък - оттам - дифлоп. Тези малки неща се превръщат в семейни вицове.

Можете да гледате филми заедно, да извлечете фрази от там и да прилагате фрази към ситуации в семейния живот, да разреждате ежедневието и да въвеждате елемента на играта в него. "Приближаваме края на месеца, ще ядем диплопа - не е достатъчно, е скъпо."

И ако се докоснете до сексуалните отношения в една двойка, за да ги подновите по някакъв начин, можете също да използвате ритуалната техника. Например, всяка събота се къпете със свещи и музика. Или, понеделник, през целия уикенд, копринено легло ...

Докосваш ме с ръка

Друга силна техника за двойката, която е дълга заедно, избира една седмица и просто докосва, целува се, погали се един друг и не прави секс. Наречен "Техника на чувственото чакане". Облечим се заедно, избърсваме се с кърпа, три гръбчета, но не повече.

След това, ако двойката наистина е заедно, чувствата се изострят. Има чувства на меден месец - се докосвате един друг, сякаш за първи път. Мъжете също харесват това, това е състояние на предоговаряне, определено очакване. По природа човекът е завоевател и той се интересува от това да прави това отново и отново.

Завъртете лентата назад

Има ли развитие в двойката ви? Завъртете лентата пет години, десет. Тогава бяхте сами, сега сте различни. Това развитие трябва да се отрази върху вас - върху вътрешното състояние, върху някои съществени ценности, повишаване на позитивното отношение, подобряване на взаимното разбирателство.

Ако сте изживели известно време заедно и загубите, болестите, проблемите и конфликтите, това е маркер, колко правилно сте избрали партньор, колко хармонично сте се развили и дали сте двойка изобщо. Всъщност развитието е възможно без тези отрицателни моменти и сериозни катаклизми. Ако животът ги изпраща, това означава, че не виждаме или не разбираме нещо.

Можете да станете по-екологосъобразни. Никой не казва, че ще бъде спокоен и равен, но въпреки това животът заедно може да бъде удоволствие, с реален интерес, а не скача от скандал до помирение.

Прекомерните емоционални люлки са първият показател, че нещо не е наред с двойката. Още в самото начало на връзката.

Може би голяма силна любов, но ако е прекалено ярка, с ревност, караници - това е тревожен сигнал. "Когато човек се опитва да контролира друг, да го манипулира, това не е любов, а изкуствена привързаност към себе си. Важно е да разберем: веднага щом се захванем в състояние на ревност, нещо не е наред в отношенията", Татяна е сигурна.

Колкото повече свобода даваме на партньора, толкова по-перфектни сме ние един за друг. Не се страхувайте да пуснете вътрешно любимия човек и да го направите, каквото избере. Толкова е хубаво да знаете, че този човек иска да бъде с вас поради собствената си искрена и свободна воля, а не защото е държан от гърлото.

Ако човек обръща внимание на вас, прави някои подаръци не защото е необходимо за кърлежи, а защото просто иска да ви даде удоволствие, да оцени и да се погрижи за това отношение.

"Не искам да кажа, че е скъпо, нямате нужда от него и изобщо не ми харесва футболът". Ако има бързане, не можете да го спрете "Следващият може да не е. Като поема инициативата на друг човек, можете да изградите идеална връзка", е сигурен Дорис.


Top