my-breath.com

Основната роля в тази грижа се играе от правилното хранене, защото само с него бебето получава веществата, от които се нуждае за растеж и развитие.

Най-доброто хранене за бебета до 6 месеца е майчиното мляко: съдържа всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае, помага за предпазването му от инфекции и лесно се смила. Но в случай, когато е невъзможно да продължите такова хранене, трябва да изберете смес, която е възможно най-близо до млякото на майката. Важно е не само наличието или отсъствието в храните за кърмачета на каквито и да било вещества, но и на техния брой.

И така, какви хранителни вещества са особено важни за бебето за пълно развитие?

Протеините са градивните елементи за растежа на бебето и са основният източник на азот и аминокиселини. Съгласно Орден на Министерството на здравеопазването на Украйна "за одобряване на нормите на физиологичните нужди на населението на Украйна в основните хранителни вещества и енергия" № 272 от 11/18/1991, дневния протеин прием за деца до 6 месеца е 2, 6 г на 1 кг тегло. В този случай детето получава по-голямата част от протеина с храна. Въпреки това, при избора на бебешка формула за бебе родителите трябва да обърнат внимание не само на наличието на млечни протеини - казеин и суроватъчни протеини в детската формула, но и тяхното съотношение.

Оптимално за бебета до 6 месеца е съотношението на протеините във формулата, подобно на майчиното мляко, от 40% до 60%. С това съотношение храната създава по-мек съсирек в стомаха, което позволява на бебето да абсорбира хранителните вещества колкото се може по-удобно и намалява риска от колики. В същото време бебето няма да страда от дефицит на есенциални аминокиселини, сред които тауринът е особено важен за него през първите месеци от живота за растеж, образуване на нови тъкани, развитие на нервната система и миокардна контракция и триптофан, който участва в синтеза на няколко важни хормона и витамини като серотонин, соматотропин, витамини ВЗ и РР.

Мазнините участват в повечето жизненоважни процеси и дават на детето енергия за растеж и развитие (до 50% от дневните нужди), са част от всички клетки, стимулират синтеза на хормони и са източник на мастноразтворими витамини: А, D, Е и К.

Повечето млечни мазнини са полиненаситени мастни киселини ( Омега-3 и Омега-6 ), които стимулират развитието на нервната система и мозъка, ретината и визията, както и стимулират развитието на когнитивните функции на бебето. Омега-3 мастни киселини са незаменими за човешкото тяло, така че бебето може да ги получи само с висококачествено хранене.

Въглехидратите са основният източник на енергия, така че нуждата от въглехидрати при бебетата през периода на активен растеж и развитие надвишава необходимостта от протеини и мазнини от 4-5 пъти. Основният въглехидрат на майчиното мляко е лактозата - основният източник на глюкоза за бебето. Обаче други млечни въглехидрати - галакто и фруктоолигозахариди (GOS / FOS) играят също толкова важна роля в детското тяло.

Резолюцията на експертния съвет на Украйна в областта на детската гастроентерология и храненето, проведена през 2015 г., отбелязва, чрез клинични проучвания, висока ефективност на смес от галакто и фрукто-олигозахариди в съотношение 9: 1 при оптимална концентрация от 0, 8 mg на 100 ml от сместа, характеристики близки до ефективността на олигозахариди на кърмата.

Такива олигозахариди действат като естествени пребиотици, стимулират развитието на полезни и инхибират растежа на патогенната микрофлора, укрепват имунната система и повишават устойчивостта на тялото на детето към ефектите на вирусите и инфекциите.

Често производителите на кърмачета добавят специални пробиотични бактерии, които имат само временно действие върху чревната микрофлора и бързо се екскретират в изпражненията. В допълнение, такива бактерии за бебето са чужди и могат да предизвикат имунен отговор. Същевременно наличието на смес от GOS / FOS в съотношение 9: 1 при концентрация от 0, 8 mg на 100 ml от сместа укрепва естествения имунитет на бебето и осигурява дълготраен положителен ефект.

Витамините и минералите са необходими за нормалното развитие на костите, мускулите, хематопоетичните и нервните тъкани, правилното развитие на храносмилателните органи и регулирането на метаболитните процеси. В същото време, витамините практически не се произвеждат от тялото. За бебето е необходимо да се получават витамини А, D, Е, К, В1, В2, В6, В12, С, РП, биотин, пантотенова киселина и фолиева киселина с храна.

Сред минералите при децата желязото, което е част от хемоглобина на кръвта и много ензими в организма, са жизненоважни калций, необходим за правилното развитие на костите и зъбите, мускулната контракция и предаването на нервните импулси и фосфора за правилния метаболизъм. Желязната норма за бебета до 6 месеца е 7 mg, фосфор - 400 mg и калций - 500 mg на ден.

Също така, за пълно развитие на детето се нуждаят от такива макроелементи като калий, натрий, хлор, цинк и магнезий и микроелементи като йод, мед, манган и селен.

Нуклеотидите - регулират процесите на тялото, са част от ДНК на клетките и играят важна роля в развитието на имунната система на бебето. Те стимулират развитието на чревния епител и стимулират растежа на благоприятната микрофлора, която засяга усвояването на хранителни вещества, особено желязо и калций.

Погрижете се за здравословното бъдеще на вашето дете от първите месеци от живота му. При избора на формула за бебешко мляко се грижи бебето да получава всички необходими вещества в оптимални количества за пълен растеж и развитие. Внимателно наблюдавайте качеството на храненето на детето си и без съмнение ще бъдете възнаградени за грижата за неговата щастлива усмивка!


Top