my-breath.com

Чесънът се смята за едно от най-чудотворните природни лекарства. Поради богатия лекарствен състав на основата на чесън се произвеждат много лекарства, а експертите препоръчват използването на този продукт суров, особено през зимата.

ТЕМА: 3 причини защо поне понякога трябва да ядете смокини

Естествен антисептик

Със сигурност си спомняте как в детството майка и баба ти казаха да ядеш чесън, така че да няма вредители в стомаха ти. Това наистина е вярно! Много изследвания потвърждават, че чесънът има многобройни антибактериални свойства. Тайната съставка на чесъна е алицин, който е естествен антибиотик и най-добро оръжие срещу бактерии, гъбички и червеи.

Интересно: Чесънът задължително присъства в диетата на воини, спортисти, гладиатори и роби, тъй като е в състояние да увеличи ефективността, увеличава издръжливостта.

Срещу вируси

Чесънът е най-доброто естествено средство за защита срещу вируси, което е особено важно през студения сезон. По-специално, чесънът ще ви спаси от настинки, грип, херпес. Редовното използване на този продукт укрепва имунната система.

Интересни: експертите казват, че дневната доза чесън за общо промоция на здравето при възрастни е 2 до 5 g пресен чесън, а това е само една карамфил.

За храносмилане

Чесън също е важно да се яде през зимата, защото помага на стомаха да смила тежки храни, а също така премахва холестерола от тялото.

За плавателни съдове

Освен това, чесънът в храната е полезен и за кръвоносната система, тъй като допринася за това, че кръвта става по-тънка. Това намалява вероятността за образуване на кръвни съсиреци, които запушват съдовете. Следователно, чесънът е особено желателен за хора, които са претърпели инфаркт.

Срещу рак

Лекарите наричат ​​чесъна също ефективна профилактика срещу рака. Факт е, че активните вещества на този продукт инхибират свободните радикали, които, както показват многобройни изследвания, допринасят за появата на тумори.

Кой не трябва да яде чесън?

Въпреки всички предимства, чесън все още не си струва да се яде на хора, които страдат от определени заболявания: стомашна язва, гастрит, затлъстяване.

ТЕМА: 5 причини защо боровинките трябва да присъстват във вашата зимна диета


Top