my-breath.com

От разнообразието от диети можете да изберете най-подходящия за вас. Все пак, имайте предвид, че бързата загуба на тегло не е толкова безвреден процес.

Не бързай

В стремежа си бързо да откриете хармонията, вярвате в чудотворните хапчета и екстремните диети. Може дори да вземете решение за хипнотичен ефект, който обещава да ви превърне от баба в танцьорка за една вечер. И често тези опити дори дават желания резултат - постигате драматична и бърза загуба на тегло.

Такива, че приятелите ви завиждат на вашата хармония. Вдъхновен, бързате да актуализирате гардероба си, но в същото време търсите нови продукти за грижа за кожата и косата - по някаква причина те започнаха да изглеждат зле. Освен това дори пълната почивка не може да ви даде лъскав здравословен вид. И все още започват да преодоляват настинки и вируси. Малко хора ще свържат всички тези неприятни прояви на общото здравословно състояние на тялото със загуба на тегло. Но лекарите не са напразно да настояват за постепенно намаляване на теглото. Защо?

Хармонията си отива

Тялото ни, с всеки орган, всяка клетка, се стреми към хармония. И тази хармония не се печели веднага. Точно като наднормено тегло - тя се натрупва постепенно и с удоволствие. Дори ако наистина искаме, няма да можем да се възстановим с 20 кг през седмицата - тялото просто няма да позволи такова претоварване.

И колкото и да ядем, само някои от тях ще бъдат депозирани под формата на запаси в талията и бедрата, а останалите ще бъдат изтеглени безопасно. Независимо от това, тялото бавно, но със сигурност отлага мазнините, освобождаването на специфични хормони "погубва" нашата бдителност. И тъй като този процес е относително бавен, всички системи на нашето тяло имат време да се адаптират към нарастващия товар.

Но сега осъзнаваш, че вече не можеш да живееш така, и ти се нуждаеш от свръхпровод и започваш да го следваш. По време на маниакалния процес на отслабване не става въпрос само за дни - часове и минути. И тук именно проблемите започват - тялото се подготвя за бунт.

Къде отиват мазнините?

Оставяйки се от проблемите ни, мазнините изобщо не изгарят, тъй като производителите на кремове и хапчета за отслабване осигуряват. Освободен, той отива направо в кръвта. И тогава ензимите се поемат. Те разграждат мазнините в прости вещества - въглероден диоксид и вода.

И тези две вещества вече са безопасно отделени от тялото. Но ензимите са много капризни другари. Те се произвеждат в определено време и в ограничени количества. Уви, колкото и привлекателно рекламните постери да са пълни с уверения, че някои лекарства ще помогнат на ензимите да работят по-активно, факт е, че постиженията на съвременната наука не могат по никакъв начин да подобрят производството на ензими.

Резултатът - мазнините остават непълни. И оксидантите влизат в кръвта: ацетон и формалдехид. Знаем, че основното условие за младостта е постоянната борба с окислителите. Но с драматична загуба на тегло вие сами започнете механизма на часовника на преждевременно застаряваща бомба.

Ацетонът и формалдехидът увреждат клетката директно. Ако я докоснат, тя умира. Колкото по-безсмъртна мазнина се влива в кръвта, толкова повече оксиданти са отишли ​​в смъртоносно пътуване през тялото, толкова по-възрастните по-тънкият вентилатор на бързата загуба на тегло започва да изглежда.

Кожата не изпълнява функциите си

Слабото и загадъчна кожа е добре познат спътник за бърза загуба на тегло. След пет години, след като сте загубили деликатността на едно момиче и бързо губите тегло, се пригответе за това, че кожата ще се върне към нормалното в рамките на 10 години. Но козметичният ефект не е най-големият проблем.

Ние забравяме, че кожата е преди всичко важен орган за поддържане на имунитета, както и орган на дишане и екскреция. Тя няма време да се адаптира към новото тегло и спира да работи пълноценно.

В резултат на това получавате по-малко кислород, системата за отстраняване на шлаката от тялото е нарушена и самоотравяне започва. В допълнение, важната имунна функция на кожата е нарушена. В резултат на това вие много успешно сте атакувани от вируси и бактерии. Така че състоянието на постоянна студ - едно от естествените последици от неразумно загуба на тегло.

Отслабвайте бавно, но със сигурност

Много различен ефект има постепенно и естествено загуба на тегло. Когато ядете здравословни храни и водете активен начин на живот. И това е важно - изгаряте повече калории, отколкото консумирате. В този случай органът успява да се адаптира към новите ви форми и да се преструктурира. Освен това тя провежда програма за уелнес и анти-стареене. Помислете за тази информация и отслабвайте постепенно и върху здравето!


Top