my-breath.com

Сега, когато имате нова връзка с човек и вие вече ще живеете заедно, наистина искам да не греша. Много двойки казват, че вторият брак, особено в началото, през първите няколко месеца, е много по-труден от първия. Защо се случва това? Факт е, че второто поред съпружество диктува собствените си условия: по-трудно е да се свиквате един с друг. Партньорите вече са се срещали като индивиди, всеки е развил свой собствен начин на живот и нагласи. Освен това, понякога мъж и жена се страхуват от близки взаимоотношения, страхуват се да оставят нова любов в сърцата си поради минали неуспехи - споменът за болката от загуба, почивка или развод е все още жив. Това се случва, че една жена е убедена: истинската любов в живота е само една и тя не може да се отнася до втория си съпруг, както го прави на първия. Това отчасти е вярно: силата на привързаността намалява с всяка нова любов, но вътрешно една жена се чувства по-свободна. Малко вероятно е човек да стане за нея център на Вселената, както се случва с първата младежка любов - по-скоро той ще бъде приятел и партньор. Ето защо вторият брак изобщо не е "второстепенен", то е съвсем различно. И той има по-благоприятна прогноза, защото тя не е влязла в пристъп на огнена страст, а за любов и компетентно изчисление. Вие избирате съпруг разумно, внимателно, като вземате предвид неговите предимства и недостатъци, съвместимостта на вашите интереси и нужди. Ами ако младият бог, Hymen, веднъж осветил съюза, който се е разпаднал с факел? Той греши, но за втори път няма да го направи - с ваша помощ!

NB! Според наблюденията на психолозите връзката във втория брак често се развива според сценария на първия - както жената, така и човекът отново повтарят едни и същи грешки. Струва си да анализираме защо първият съюз се раздели, без да заеме поста на прокурор или жертва, да прости на човек, чиято връзка не е била формирана. И да живееш известно време сам.

Да се ​​отървем от миналото

Не се омъжи от късмет. Принципът на "счупване на клин с клин" не работи за мъжете. Анализирайте миналото и се освободете от него - само тогава можете да оставите нова любов в живота си

Грешките и нараняванията на предишен брак или връзка са дълбоко впечатлени във вашия личен опит. Това е материалът, който трябва да бъде преосмислен и пренаписан за цял живот с друг партньор. Ако продължавате да изпитвате силни чувства на неприязън, страх, вина, гняв към човек, тогава няма истинско отделяне от него. Имаше физическа пауза, но емоционалният "развод" все още не е приключил. Не бързай! Понякога душевната връзка е толкова силна и болезнена, че в името на самосъхранението обикновено преставаме да го осъзнаваме. В известен смисъл, тайни срещи или агресивни шоудаузи с "бившите" продължават във вашия вътрешен свят. За да преминете към нова стъпка в живота, дайте описание на това, което беше, без да оставяте нерешени проблеми и проблеми.

Свободен или още не

Можете ли спокойно да говорите по въпроса за брака и развода в миналото, на кой етап на изцеление е вашата душа? Кажи си честно, не е ли новият съюз бягство от самотата? Обикновено психологическата раздяла трае от една година до няколко години: зависи от продължителността на прекъснатата връзка и от вашето желание да се отървем от миналото.

Според психолозите раздялата с любов преминава през четири фази:

  1. Остра мъка. Особено трудно, ако не сте се разделили по инициатива. Типични чувства на отчаяние, празнота. Ще ви помогнат с внимание към себе си и вашето тяло - духовни практики, рисуване, плувен басейн, масаж.
  2. Смирението. Бившият съпруг се помни повече или по-малко редовно, често мечтае за него. Трябва да осъзнаем, че това е нормален процес: раните се изцеляват. Опитайте се да разберете, че за една година държавата ще бъде различна. В края на краищата, разводът е само стъпка към факта, че ще намерите вашия човек.
  3. Възстановяване. Вие обръщате внимание на мъжете, има чувство за новост, лекота, отново искам да харесвам. Не отричайте нови дрехи и удоволствия!
  4. Здравеопазването. Той вече не мечтае, говорейки за него, причинява неутрални емоции, се чувстваш привлекателен и интересен. Когато го срещнете, кажете на себе си: "Той беше обичан, но това е в миналото." Индикатор, че успешно сте се справили с разликата, може да бъде способността да обсъждате всичко с бивш партньор без стрес, възраждане на вкуса на живот, появата на нови дейности и приятели. И най-важното - възстановяването на самоувереността! Сега имате силата да погледнете този брак като безценен опит. Сега знаете точно какво няма да позволите да повторите.

NB! Невъзможно е да се принудиш да изтриеш някого от сърцето завинаги, важно е да приемеш факта, че любовта е била и минал. Унищожаването на снимки и писма е безсмислено. Борбата води до факта, че обектът на активното забравяне не изчезва и не се забравя и болката само се усилва. Лекува само времето. Можете да помогнете на техник "Спечелете партньор" или курс на системна психотерапия със специалист.

Преразглеждане на миналото

Независимо дали ви харесва или не, нови взаимоотношения все още се изграждат в светлината на старите: сравнявате всеки нов човек с предишния. Но това не означава, че любовта ще бъде по-малка: тя просто ще бъде различна.

Не плъзнете без ревизия

В новия живот на модела от предишния брак или семейството на родителите си, особено ако техният пример не е най-добрият да се следва. Помолете любимия си да обръща внимание на ситуации, когато излъчвате нещо от ролята на майка, да обсъждате всякакви несъответствия. Процесът на натрупване ще бъде по-лесен, когато установите основните ценности и целите на брака си по съвета на двама. Не споделяйте спомени, в които се появява бившият съпруг. И ако говорите за него, избягвайте местоименията "ние" и "моят" - новият партньор може да изпитва неудобство от чувството, че между вас и вас не всички са пълни. Оставете човека да извлече собствените си заключения, не говорете първо, въпреки че има изкушение да кажете всичко. Не споделяйте миналото без нужда, защото това е твое, а не твое. С течение на времето ще имате споделени спомени.

Бърза работа

Попълнете таблицата. В лявата колона - тези от вашите действия, които сега смятате за погрешни, в дясно - как ще действате в новия съюз.

КАК БЕШЕ (-)

КАК ЩЕ БЪДЕ (+)

Бях ядосан, когато съпругът ми не действаше по мое мнение

Ще изкажа своята гледна точка и ще помоля да обясня позицията си.

Направих всичките домакински работи за него и се разсърдих, че се уморявам.

От самото начало ще обсъдим разделението на отговорностите с него и ще помагам на съпруга си, когато пожелая.

Много често критикувах методите му на родителство с деца.

Ако не съм съгласен със съпруга си за нещо, свързано с деца, ще намеря възможност да говоря с него за това в отсъствието им.

Сбогом, може да обичаш!

Извършете вътрешен ритуал на отделяне и помирение с всеки важен партньор от миналото. Това са бивши съпрузи и мъже, с които има сериозна емоционална и сексуална връзка. Списъкът може да е доста голям. Започнете, като изследвате отношенията, които са най-малко болезнени.

  1. Изберете от списъка на човека, с когото ще работите днес. Преди всичко, нека е човек, с който сте щастлив да си спомните: имахте повече добри неща, отколкото лоши неща с него и вашите отношения приключиха преди много години.
  2. Седни или легнете удобно, затворете очи, релаксирайте и си представете този човек, който стои пред вас. Посочете в какво се облича, където е насочен неговият поглед, дали той се е променил след отделянето ви.
  3. Забележете какви чувства причинява появата му. Слушайте чувствата си в момента, в който го представите.
  4. Кажете на партньора си психически или на глас как се чувствате за него точно сега. Например: "Много се радвам да ви видя отново" или "Все още съм много ядосан за теб", "Все още ме боли", - Съжалявам, че се разделихме. Дори ако чувствата са отрицателни, е важно да се изрази нещо, което действително се е появило.
  5. Изчакайте отговора му, представете си какво ще ви каже. Може да мълчи.
  6. С всички възможни смирения, кажи го психически или на глас: "Приемам това, което ми даде. Ще уважа това и ще го взема с мен. Това, което ти дадох, го направих с удоволствие и ще се радвам, ако го запазите за себе си. Поемам моята част от отговорността за това, което се случи между нас, и ви оставям ваша страна. И сега те оставям насаме.

Той ли е съпруг?

Как да разберете, че човекът, който е пред вас, е достоен кандидат за ролята на втория съпруг?
Нашият тест не е ръководство за действие, но размишлявайте!

  1. Готови ли сте за това, че вашето възможно дете ще бъде във всичко подобно на бащата?
  2. Можете ли да си представите една възрастова двойка, която има внуци?
  3. Съгласни ли сте с твърдението, че човек не се предава на превъзпитание, ако бъде възприет като такъв?
  4. Готови ли сте да промените радикално живота си, ако е необходимо, да го следвате?
  5. Вашият човек е финансово независим. И не е ужасно!
  6. Изгледът му ви подхожда напълно и не сте срамежливи да правите снимки с него и да се показвате публично.
  7. Не сте отегчени заедно, има нещо, за което да говорите, но мълчанието не е досадно.
  8. Имате същото ниво на образование и сходни възгледи по много въпроси.
  9. Той напълно ви подхожда сексуално.
  10. Приемате го и го обичате точно както е сега.
  11. Той говори лошо за бившата си съпруга или приятелка: той я плаши и се оплаква.
  12. Партньорът не се е възстановил от болката и емоциите на минали взаимоотношения и търси "спасителна служба" в лицето ви.
  13. Той има навици, с които не сте съгласни да се примирявате.
  14. Той е предразположен към изблици на неконтролируем гняв, губи темперамента си над дреболии, често говори с повдигнат глас - той непрекъснато търси някой да се разпусне.
  15. Партньорът е в позицията на whiner-жертва и се опитва да ви манипулира, причинявайки жалко и обвинява целия свят за техните неуспехи.
  16. Този човек е хиперконтролер, който няма да ви даде стъпка да стъпите без неговото одобрение.
  17. Той е толкова детски, че той ви провокира да бъдете негова майка и ви носи цялата отговорност.
  18. Вие сте готови да му позволите да взема решения. И той ви позволява да го направите.
  19. Той настоява, че въпреки че сте заедно, той е освободен от задължения към вас и вашият брак ще бъде граждански.
  20. Чувствате, че приносът му в отношенията ви не е по-малък от твоя.

Сега броите резултатите от таблицата.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

да

2

1

1

1

-3

1

2

3

2

4

-3

-3

-4

-2

-3

-3

-2

4

-2

4

Не съм сигурен

0

-1

0

-1

1

-1

0

-2

0

-1

0

0

-1

0

-1

0

2

0

-1

-1

не

-1

-2

-3

-2

3

-2

-3

-4

-3

-2

4

3

2

2

3

1

3

-1

3

-3

Резултат: до 15 точки

Спри!

Заслужавате добър партньор на живота. Не се съгласявайте с предложението на първия търговец само защото е ужасно да си сам. Разбира се, можете да затворите очите си за нещо, но не забравяйте да спрете и да мислите, ако отговорихте "да" на въпросите № 11, 12, 15 или резултатът от теста се оказа отрицателен. Може би този човек все още не е готов за нова връзка или изобщо не обмисля тази възможност. Не се заблуждавайте. Опитайте се да не залагате на него, за да запазите нервите си в бъдеще.

Резултат: от 16 до 29 точки

Още една стъпка - и хармония

Вашите отношения са добри. Но как те ще се развиват зависи от вас. Може би все още преживявате сцената за превръзка един към друг. Важно е, че между вас има такъв обмен, в който и двете, еднакво и дават и вземат. Нарушаването на това равновесие води до това, че дарителят започва да изпитва негодувание, а мнозина, които приемат и малко дават - вина. Комуникирайте, опитайте се да се познавате по-добре. В крайна сметка, сега връзката ви е на сцената на сляпа любов.

Резултат: от 30 точки и повече

Не се отпуснете!

Изглежда, че сте имали право да изберете човек. Опитайте се да не правите грешки от предишни взаимоотношения - не завиждайте на любимия човек за своите хобита и работа, бъдете по-самостоятелни и гъвкави. Според психолозите взаимоотношенията между мъж и жена са разделени на зони: твоя с партньор, където си заедно (дома, легло, хоби и приятели), неговата лична връзка с приятели, хоби, вашите (разговор с приятели, танци, курсове), И двете от вашите персонални зони захранват общите, така че не можете да навлизате в зоната на друга.

Характеристики на ситуацията

Със сигурност в живота на избрания от вас са били жени. От миналото си зависи

и връзката ви. Най-благоприятната прогноза е, ако е безплатна.

  • Разведен. Смята се, че човек, който наскоро се е развел, може да го "вземе с голи ръце". Всъщност, особеността на мъжката психика е такава, че в началото той трескаво търси заместител, опитвайки се да намери потвърждение за своята мъжественост. Имате шанс, ако са изминали най-малко две години след развода му. Човекът вече е осъзнал и оценявал нещо, направил изводи и разбирал кого се нуждае.
  • Вдовец. Важното е емоционалният етап, в който се намира. Ако той преминава през остра мъка, може би се нуждае от утешител. Заслужава си още една година да изчакате всичко да се уталожи и да видите истинските чувства на този човек за вас.
  • Женен, но разведен. Ако съдбата е събрала женен човек, трябва да се оттеглите за известно време и да му дадете възможност да избирате. В това състояние ще бъде по-лесно за него да вземе правилното решение. На практика разговорите за предстоящия развод със съпругата му могат да останат само разговори, а в теб той търси само изход от семейните проблеми и рутина.
  • Човек, който е бил женен много пъти. Готови ли сте да се примирите с факта, че в редиците на съпругите си се намирате на трето, пети или шесто място? Бракът може да бъде доста успешен, ако предварително приемете, че това не е завинаги. По принцип такова отношение към брака не е толкова лошо. Прост тест ще ви помогне да видите дали можете да живеете с този човек. Кажи си: "Да, не съм първият, а не втория. Аз съм четвъртият, но сега сме женени за него. " Ако имате неутрални емоции, всичко е наред.

Решете всички проблеми със собствеността.

Наталия Бойко, адвокат

Решете споровете за собственост с бившия си съпруг. Дори и да сте все още приятели, бившият ви съпруг може да реагира неадекватно на вашия брак.

  • Ако има споразумение с бащата на вашите деца, че той плаща определена сума (а не издръжката) за тяхното издръжка, издава нотариално споразумение за легализирането му (споразумението).
  • При сключването на втори брак е необходимо сключването на брачен договор, в който се определят всички имуществени въпроси: какво е собствеността на всеки и какво е общо, как ще бъде споделено в случай на разпускане на брака.
  • По закон недвижимата собственост може да бъде издадена в съвместна съвместна собственост, дори ако бракът не е законно изпълнен.
  • В граждански (нерегистриран) брак не можете да вземете заедно заем, който го е издал за семеен бюджет, да стоите на опашка за апартамент за семеен младежки кредит.

Сега ще живеем по нов начин!

Във втория брак аз искам да започна всичко от нулата. Но на практика се оказва, че всеки влиза в нова връзка с багажа от минал живот.

След като разводът е приключил и всички въпроси, свързани с имуществото са решени, бившите съпрузи са по-добре да спират контактите поне за известно време. Някой ден ще можете да общувате, но засега ще се срещнете със своите приятели поотделно - в същото време ще разберете кой е вашият приятел и кой не. Важно е да им кажете, че вие ​​и вашият бивш съпруг вече не сте двойка и опитите да се примирите са безсмислени. Не се опитвайте бързо да въведете нов човек в кръга на вашите приятели - направете го постепенно. Не излизайте от пътя си, за да угодите на приятелите и близките си. В края на краищата се ожени (или вече сте се оженили) за него, а не за тях. Постепенно вашите приятели ще свикнат с любимия ви и приятелите му ще ви приемат. Не бързайте нещата, с времето ще имате традиции, обичаи и общ кръг близки хора.

Но какво ще стане, ако първата жена не изчезне от живота на съпруга ви, а понякога и вие сте измъчвани от истинска ревност, но от мисълта, че трябва да общувате и дори да живеете със своите деца, да попаднете ли в ступор? Какво ще стане, ако нямате представа как ще се развие връзката между вашето дете и новия съпруг?

Запознайте се с бившата си съпруга

Психолозите често посочват, че вторият съпруг и втората съпруга чувстват любовта на партньора си към първия си съпруг. Избирайки човек, психически въображаем като потенциален съпруг, първо обръщайте внимание на свободата му от старите връзки. Добре е той да говори спокойно и без ненужни емоции за бившата си съпруга. Но често се случва, че "бившият" само се преструва, че те остават приятели. Тя може да се обади в средата на нощта и любимият ти да се втурва към другия край на града, за да я утеши. Необходимо е да го разберете, че това е неприятно за вас и това е проблем за вас, който ще трябва да бъде решен. Важно е да обсъждате броя и редовността на тези срещи, както и да се провеждат в съгласувания ден и час, а не когато емоциите му са минали. В края на краищата, вашият любим човек не е услуга на доверие. Така че ще бъде по-лесно за всички.

Не позволявайте да манипулирате

Понякога бившият съпруг манипулира съпруга ви с помощта на децата си. Например, вие и вашият близък вече сте планирали ваканция, но седмица преди заминаването му бившата му съпруга призовава и се сблъсква с факта: "Синът ви и аз купихме две ваучери за Турция и 600 от вас. иначе няма да видите сина си в неделя. И разбирате, че вашата ваканция няма да се случи. Или: "Ако искате да видите дете, струва 100 години. д. ". Може да има много примери! Ако видите, че това е манипулация - да спрете такива действия, но без ненужни емоции и оценки. Не можете да упражнявате натиск върху съпруга си, просто изразявайте мнението си - както го виждате: "Така че, вероятно, би било по-добре." В крайна сметка правото да се видят децата и средствата за тяхното издръжка може да бъде регламентирано чрез законодателство: в случай на редовно изнудване нека съпругът се обърне към адвокат.

Бившият съпруг - татко така или иначе

А какво ще кажете за вашето бебе? Вземете детето от първия брак бащински принцип, приемете, че той изглежда като него. Ако майка лекува татко зле, детето започва да бунтува, не може да намери място за себе си и може да се разболее. Дори ако връзката ви с бившия ви съпруг свърши лошо, кажете си: "Всеки от нас има свой собствен начин, но го уважавам като бащата на детето ни".

Лейотифът на връзката ви с бившия може да бъде: "Ние няма да бъдем заедно, но оставаме родителите на нашите трохи". И каквото и да говорите, поддържайте тази мисъл в главата си. Струва си да отидете заради психическото здраве на детето.

Върховният влезе в къщата

Подгответе сина или дъщеря си за това, че човек ще се появи в живота ви. Не мами бебето и не казвайте, че ще се омъжите, защото искате той да има татко. Обяснете, че обичате този човек, но това не означава, че детето има конкурент. Между другото, трябва да разберете, че детето дойде при вас по-рано от този човек. И в йерархията на семейната ви система, той има предимство пред съпруга си. Важно е да обясните на един от партньорите: "Няма да получите по-малко любов или внимание, само дете се е установило в сърцето ми по-рано от теб".

Една жена често прави грешки и се мъчи да накара мъжът да обича детето си, колкото и баща си. Това не трябва да бъде. Приятелният контакт е достатъчен. Тези жени, които настояват за осиновяване, не са прави, опитват се да изтрият собствения си баща от живота на сина си или дъщеря си, искат децата да се обадят на баща си баща. Важно е да се признае реалността и да се намери подходяща форма на обжалване.

В ролята на мащехата

Вашият нов съпруг има деца и от време на време трябва да се срещате. Как да се свържете с тях? Не се грижете за благоволението, лекувайте ги като деца, кажете приятели: спокойни и уважавани.

Не се опитвайте да се държите с тях като майка: те нямат нужда от втори родител. Ще мине време и ще се появи доверие във вас. Основното нещо - не акцентирайте върху предимствата пред собствената им майка.

Внимание ! Когато решите да не формализирате взаимоотношения вътрешно, кажете си един на друг: Ще чакам, огледайте се. Дете, родено в гражданско обединение, родителите несъзнателно дават обещание: ние не знаем дали ще го направим


Top