my-breath.com

На първо място, в тази позиция лицето на по-голямата част от нощната почивка е компресирано и това провокира появата на преждевременни бръчки. На второ място, кожата няма способността да диша нормално, тя не е освободена от токсините и излишната течност - отокът на сутринта е обезпокоителен, кожата не е щастлива.

Как да спим?

Идеален от гледна точка на красотата, заспиването е на гърба. Размерът на възглавницата също е важен - ако спите на високо, бръчките се образуват на шията. Най-добрият вариант - ортопедичен модел.


Top