my-breath.com

За ползите и вредите от кофеина говореха много и често. Но мненията често се развиват, така че е много трудно да се разбере дали кафето е наистина опасно. Нека да го разберем.

Каква е вредата от кафето?

Кафените напитки не могат да се пият на празен стомах. Тъй като той провокира производството на хормон, който е отговорен за храносмилането. И когато няма храна в стомаха, няма какво да се смила. В допълнение, кафето увеличава киселинността на стомаха, натиска и нарушава съня.

Също така е интересно, че кафето може да причини целулит - всичко това е за консерванти, които се използват за удължаване на живота на кафето. Успокояващият ефект на кафето е кратък - само за няколко часа той дава вълна от сила и енергия, а след това се чувствате сънливи. Освен това, кафето е пристрастяващо и дехидратирано.

Каква е употребата на кафе?

Разбира се, в кофеина има и полезни свойства, които също трябва да се вземат под внимание. Така че, кафето съдържа антиоксиданти, които ви позволяват да отстраните свободните радикали от тялото. По този начин се подпомага борбата с преждевременното застаряване.

В допълнение, антиоксидантите за кафе помагат за борба с рака, някои сърдечни заболявания, болестта на Паркинсон и диабета. И стимулира храносмилателния тракт, като естествен слабител.

Следователно може да се твърди, че кафето не е толкова лошо. Просто не ги злоупотребявайте.


Top