my-breath.com

1. Употреба на диуретици - диуретик

Тези естествени диуретици (диня, чай, кафе), които са закупени в аптеката, въпреки че имат антицелулитен ефект върху тялото, са минимални. В нормални количества, тези продукти помагат да се елиминират токсините от организма, докато в прекомерни количества те отстраняват вода от клетките и уплътняват кръвта. Много по-ефективно е да се преодолее целулита, използвайки целулитен масаж с кърпа или специален валяк.

2. Абсолютно отхвърляне на солта

В малко количество сол тялото все още е необходимо - участва в поддръжката и регулирането на баланса между вода и сол и йонообмен на натрий-калий. Липсата на сол тялото допълва унищожаването на костите и мускулната тъкан - а не натрупването на целулит.

3. Удивителни устройства

На днешния пазар можете да намерите много странни приспособления, всяка от които обещава веднъж завинаги да се отърве от целулита и без да е необходимо да правите специални усилия. Но истината е, че докато не започнем да следим нашата диета и да правим поне минимални упражнения на краката ни, нашата "портокалова кора" не отива никъде.

4. Сладки вина, алкохолни коктейли, спиртни напитки

Сладкият алкохол е най-добрият приятел на целулита, защото не позволява на черния дроб да премахва токсините нормално и ни осигурява невероятно количество "празни" калории. 1-2 чаши чаша сухо вино - единствената законна норма на алкохол за всеки, който иска да преодолее целулита.

5. Пушенето

Никотинът не позволява на кислорода да се движи нормално в кръвта, като по този начин забавят метаболитните процеси, включително отстраняването на излишните течности и токсини от тялото.


Top