my-breath.com

Зимата е най-доброто време да започнете да ядете портокали. В края на краищата, тези ярки и вкусни плодове - склад за витамини. Като част от оранжевото са витамините С, В1, В6, В9, А. В допълнение, калций, желязо, калий, магнезий.

Всички тези компоненти правят оранжевото истинско ядро ​​на здравословен имунитет и красива кожа. Но оранжевото е не само добро за здравето, но и за красота!

Като част от портокалите е аскорбиновата киселина - антиоксидант, който се бори със свободните радикали. Те са известни, че разрушават кожата.

И заедно с витамин С, тези съставки правят портокалите идеален начин да се борите за здрава и красива кожа.

Витамин С и аскорбинова киселина правят кожата натегнала, помага за производството на колаген и намалява следите от акне.

Цитрусовите плодове също влияят на кръвообращението към скалпа, което се отразява на красотата на косата, нейния обем и блясък, а маските на основата на етеричното масло от този плод отлично овлажняват и подхранват къдриците.

Ето защо, ако си помислите какво да ядете за красота, след това смело вземете килограм портокали и започнете да третирате кожата си!


Top