my-breath.com
10 минути 2 порции

    10:30 AM 6.08.2017 390 0

    Опитайте готвене пикантна салата с консервирани зърна, зелени маслини, сирене фета и кисело мляко - това е чудесна алтернатива на месни ястия за лек обяд или вечеря.

    съставки

    • 300 г консервиран боб
    • 150 г зелени маслини
    • 150 г сирене от фета
    • семена от нар
    • 3 скилидки чесън
    • 2 супени лъжици. л. кисело мляко
    • сол и пипер на вкус

    За подготовката на тази вкусна и подхранваща салата, бялата и червената фасул ще бъдат подходящи, а можете да замените сиренето от сирене с сирене или козе сирене.

    Как да готвя салата с боб, фета и маслини

    1. Нарежете сиренето в големи кубчета и сложете салата, добавете маслините и бобовете, нарязани наполовина.
    2. Добави чесън в салата, сол и черен пипер на вкус, сезон с кисело мляко и се разбърква. Преди да сервирате, поръсете салатата с нар семена на вкус.
    
    Top