my-breath.com

Някои представители на по-силния пол са уверени, че женското приятелство не се случва. Мъжете са щастливи да цитат притчата за змията, която плава по гърба на костенурката. Първият си мисли: "Ако ухамвам, той ще се сгъне." Вторият: "Дъмп ухапване". Може би в разсъжденията им има зърно на истината, но нека се надяваме, че това не е за вас.

Взаимоотношенията с приятели не са запечатани с печати и клетви като "да обичаме и да си помагаме докато смъртта не ни направи част", но виждате, те са важна част от нашия живот. Нуждаем се от приятелки, а понякога подобна връзка е по-силна и продължава по-дълго, отколкото при мъжете, когато става дума за наистина близки, почти родствени отношения. Важно е да се научим как да разделяме видовете приятелство: понякога погрешно наричаме приятели като приятели и познати, а в резултат - измамени очаквания и други проблеми. Един наистина близък приятел е почти сестра. Разбира се, може да има напрегнати моменти в отношенията между нас. Но не забравяйте, че няма невъзможни ситуации!

Научете се да казвате не

Един приятел често иска за заем, но не бърза да даде, всеки път, когато намери нови извинения. Ако й напомни за своя дълг, тя прави обидно лице, започва да се оплаква, посочвайки някои сериозни обстоятелства. Всъщност тя просто не знае как да се разпорежда с пари!
Трябва да й обясните тактично, че не сте милионер и не се страхувайте да откажете, когато поиска отново заем. Казвайки "не" - това не означава да обиждате! Не бива да се колебаете да произнасяте тази дума, когато не можете или не искате да дадете това, което те изискват или питат. В края на краищата това е ваш собствен бизнес! Между другото, приятелството и парите са напълно различни измерения. Е, ако се научихте да се държите с приятели, така че финансовите въпроси не засягат вашите взаимоотношения. Ако това не е така, опитайте се да обясните на приятеля си, че комуникацията и приятелството с нея са важни за вас, а парите вече са бизнес сфера.
Какво да направя Най-малко веднъж, нежно, но убедително, откажете на приятеля си следващия "заем". И ако решите да й помогнете, опитайте се да конкретизирате условията за връщане. Не се плашете, фиксирайте думите на хартия под формата на разписки. Присъствието на свидетели (например съпруг, брат, сестра и т.н.), които чрез своето присъствие ще потвърдят сериозността на случващото се, също ще бъдат полезни.

Не позволявайте да манипулирате

Най-добрият ви приятел ли използва вашата доброта? Тя се оплаква от неразрешен личен живот, лоша работа, но не променя нищо в живота, но постоянно решавате проблемите си.

Помислете дали си струва да поемете отговорност за живота и неуспехите на други хора, дори и на най-близките и близки. Ако приятел има проблеми с работата, приятеля, детето и т.н., очевидно това е нейната вина. Тя никога няма да се научи как да конструктивно анализира живота си и да взема продуктивни решения, докато има приятел, който има време да "разпространява сламата" всеки път. Разберете, че с действията си отнемате от близкия човек шанс да преодолеете трудностите сами и да спечелите ценен житейски опит.

Какво да направя Опитайте се да не създавате предпоставки за манипулации и опити за използване от вас. И се научи да защитава зоната на собствените си интереси и не позволявайте там приятелка. Ако тя оценява връзката с вас, тя със сигурност ще приеме вашите правила.

Задайте граници

Дали приятелката ви има навика да ви безпокои в най-неподходящия момент, обажда ли се, когато тя се интересува и непрекъснато говори? В отговор на тактичния намек, казват те, да се обадим за един час, ако няма нищо спешно, ужасно виси. Тя иска цялото ви внимание да бъде съсредоточено само върху нея и изглежда ревнува от вас дори спрямо съпруга и детето ви.

Опитайте честно да си зададете въпроса какви чувства създава присъствието на приятел в живота ви. В края на краищата тя се опитва да запълни цялото ви жизнено пространство. Тук има ревност, завист и самота, и лично разстройство, а приятелка се опитва да изживее всичко това с ваша помощ. Тя никога няма да се задоволи, но зависи от вас да решите дали ще продължите да бъдете донор или да научите как да зададете граници.

Какво да направя Определете какво точно ви привлича във връзката с нея, колко ценна е тази връзка с вас, какво печелите от това приятелство. Може би отдавна се е изтощила. Всъщност, в приятелството, както в любовта, е необходимо взаимодействието, обмяната на емоции. И в твоя случай приятелството е като пристрастяване.
Обяснете своята позиция

Тя не струва нищо без разрешение да отвори гардероба, за да се опита на новозакупено ново нещо? Или хладилник с думите "О, толкова съм гладен". Говорейки за последното гадже, тя пролива сълзи и успява да унищожи вечерята, приготвена за децата и съпруга й. И навикът й да се отърваваш от твоята козметика ще те разгневи!

Правилата ви на поведение са много различни от етичните норми на приятел. Това, което изглежда нормално и естествено за нея, е неприемливо за вас. Може и да не подозира, че поведението й е неприятно за теб, защото за нея е в реда на нещата. И ако все още не се осмелявате да й кажете за това, като отново подтискате гнева и раздразнението, тя отново ще се чуди защо след края на посещението си настроението Ви е толкова влошено.

Какво да направя Има два сценария. Първо: да се премахне всичко в къщата преди пристигането й, да се скрие, да се затвори и да не се покаже, но няма гаранция, че нещо, което не сте взели предвид, няма да влезе в очите й, което означава, че рискът и напрежението са гарантирани. Второ, говорете с нея откровено, без да обидите и да не правите оплаквания. Кажи й за това, което особено не харесваш, за това как виждаш връзката си.

Вярвайте, но ...

Забелязахте ли, че някой приятел флиртува със съпруга ви? За известно време се радвахте на съвместни събирания и пътувания някъде заедно: вие и нейният съпруг и тя. Но един ден забелязахте, че между тях имаше искра. Сега ревността не ти дава мир, но не можеш да се разделиш с приятелката си.

В този случай трябва да решите кое е по-важно за вас: връзката с любимия си съпруг или приятелка. Ако решението е трудно, може би несъзнателно се страхувате от дълбока емоционална връзка с човек, което предполага съществуването на "зона на интимност", където само двама души имат място, а присъствието на трети приятел е "полезно", защото пречи на отношенията със съпруга си.
Какво да направя Определете кой вътрешен проблем във връзката със съпруга си решава присъствието на приятел. Обърнете се към професионален психолог, е много трудно да разберете това самостоятелно.

Не позволявайте да се унижите

Тя може да критикува вашата прическа, заплата, мъж, да се обади на обидни думи? Най-лошото от всичко е, че знае слабостите ви и тя отбелязва в най-болезнените места.

Ясно е, че тези действия приятелка се твърди, за себе си за своя сметка. Тя намалява самооценката си с нейните коментари и формира комплекса за малоценност, като по този начин компенсира нейното самосъзнание. Но приятелството, в допълнение към комуникационната функция, също изпълнява психотерапевтични средства, което означава, че получават взаимно внимание, подкрепа, съпричастност, съпричастност. Приятелството облекчава стреса и изпълва с чувство на радост и удовлетворение. Това важи ли е във вашия случай?
Какво да направя Трябва да се научите да защитавате срещу атаките си. Нека нейното присъствие в живота ви да бъде урок, да се научиш да показваш характер, да се грижиш сериозно за себе си. Защитете се! И помислете: какво друго, с изключение на обидите, получавате от приятел.

Анализирайте: какво ви дава връзката ви. Ако те изпълнят живота с радост, разбиране и подкрепа, тогава вашето приятелство е хармонично. Ако, напротив, комуникацията с любимата ви приятелка оставя тежко сърце, негодувание и раздразнение, помислете дали имате нужда от този човек. Понякога трябва да направите труден избор. Бъди силен!


Top