my-breath.com

Това се дължи на факта, че по време на храненето тялото регулира метаболизма и го пренарежда в друг ритъм. Създателите на тази диета гарантират дълготраен резултат за най-малко 3 години.

закускаобядВечерята
1 денчерно кафе2 варени яйца, салата от прясно зеле с растително масло, чаша доматен сок или 1 пресен доматПържени или варени риби, салата със зеле и растително масло
2 дничерно кафе и бисквитисурово яйце, 3 големи моркови с растително маслоябълки

3 дни

черно кафесурово яйце, 3 големи моркови с растително маслоябълки
4 дничерно кафе1 голяма пащърнак или корен от магданоз, пържени в растително масло, ябълки2 варени яйца, варено говеждо (200 г), салата с прясно зеле с растително масло

5 дни

суров настърган морков подправен с лимонов сокголяма риба (500 гр.), чаша доматен сокпържена или варена риба, салата от прясно зеле с растително масло

6 дни

черно кафеварено пиле (500 гр.), салата от моркови или прясно зеле2 варени яйца, сурова салата от моркови и растително масло
7 дничайварено говеждо месо (200 г), плодовекакво искаш от диетата 1, 2-6 дни

С 8 дни трябва да се повтори диета. И когато загубите 7-8 кг, можете да ядете нормално.


Top