my-breath.com

На практика всеки от нас има камера и със сигурност е празен! Използвайте го за бърза загуба на тегло като снаряд от фотоелектрик.

Как да отслабнете бързо и къде трябва да направя снимка фитнес?

Почти навсякъде! Разхождайки се с дете или семейство в парка, посещение на музей или изложба, пикник извън града, всичко това може да се превърне в вълнуваща тренировка за вашето здраве и идеална фигура.

Фитнес експерти твърдят, че движенията, които изпълняваме в процеса на стрелба, не са нищо повече от набор от упражнения за отслабване, които ефективно засягат различни мускулни групи и телесни системи.

Експертите смятат, че прекарваме около 200 килокалории на час от вълнуваща фото-фитнес!

  • В процеса на снимане непрекъснато се стремите да се стремите към най-добрия ъгъл. Например фотосесия с участието на деца или животни - крос-кънтри.
  • Photofitness не само помага за бързо отслабване и изгаряне на допълнителни калории, но и стимулира сърдечно-съдовата система - сърдечно .

  • Да бъдеш ангажиран с фотофотекираш да тренираш мускулите . Дори когато просто държите камерата на тежест, вие неусетно укрепвате ръцете си - силови тренировки .
  • Процесът на фотография не само помага бързо да отслабнете, но и подобрява координацията на движенията, за да направите добър изстрел, който трябва да стоите в неудобни позиции и в същото време да поддържате баланс - йога .
  • Photofitness подобрява реакцията, например, когато нещо трябва да бъде фиксирано много бързо, за да влезе в рамката.

Разхождайки се с камера, ще ви осигурим шикозни паметни снимки и абсолютно нетърговски набор от упражнения за отслабване и идеална фигура, която може да замени тренировката във фитнес залата.


Top