my-breath.com

Проблемът с наднорменото тегло отдавна преследва певеца. Но сега Лейди Гага е на диета, наречена "5 фактора", която е разработена специално за холивудските звезди от известния диетолог Харли Пастернак.

За да отслабнете бързо, можете да използвате тази диета. Диетата на Лейди Гага включва пет хранения, менюто задължително включва пет съставки, всеки от които има пет минути, за да се подготви.

Всяко хранене трябва да се състои от пет компонента. Това са протеини (за мускули), сложни въглехидрати (за енергия), фибри (за насищане на тялото), полиненаситени мазнини и напитки без захар.

Певицата не яде хляб и само в неделя си позволява да яде любимата си тестени изделия.

Коментар диетолог Наталия Samoylenko:

Харлей Пастернак Диета е чудесен пример за добро хранене с много витамини, фибри и минерали.

Пет хранения на ден - стандарт за качество в диетата, тази диета е най-ефективна за отслабване.

Съветвам ви да приемете това за тези, които искат да кажат сбогом на наднорменото тегло.

Всъщност, лекарят не забранява нищо от категорията на здравословните продукти, само учи правилното използване на здравословна храна. И изключването на прости въглехидрати - необходимо условие за лечение на наднорменото тегло. Сигурен съм, че с такова хранене Лейди Гага чака успех и слабост!


Top