my-breath.com

Често, след като една жена прелива над теглото си, тя се оплаква, че периодите й са изчезнали. Свързано ли е с намаляване на теглото? И ако е така, как да нормализираме менструалния цикъл?

Акушер-гинеколог, доктор Леся Sazonenko обясни причините за тази реакция на тялото за загуба на тегло.

Прочетете също: Фази на менструалния цикъл: как се променя настроението и благосъстоянието

Най-вероятно в този случай се наблюдава вторична аменорея, която се характеризира с липсата на менструация за три последователни цикъла. Аменореята може да доведе до загуба на тегло над 10 кг.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОЧНО: Дали е вредно да се използват чорапогащници

Освен това теглото на една възрастен жена под 50 кг сама по себе си е тревожен симптом. Жените, които искат да отслабнат бързо, трябва да разберат, че такова тегло е критично ниско, а това по никакъв начин не може да бъде норма. За да не загубите здравето си, трябва да върнете теглото си в нормално състояние и в бъдеще да следвате диета само под наблюдението на специалист.

photo shutterstock

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА:

Червено месо: ползите или вредите за възрастни и деца - каза диетолог

Добре ли е да се яде червено месо или трябва да се изключи от храната, каза диетологът Наталия Samoilenko.

Справяне със стреса: ефективен метод за кръвна група

Какво да правим със стреса? Познавайки кръвната ви група, можете да се научите да овладеете ситуацията, която излиза извън контрол. Също така правилно натрупвате енергия и облекчавате нервната си система.

Какво да готвя за вечеря, сладък зъб и месоядка?

Да се ​​откажеш от вечерята е много трудно. Особено тези, които предпочитат сладкиши или месни ястия. Хранителната специалистка Наталия Samoilenko посъветва как да замени любимите си храни и какво да се готви за вечеря, така че да не навреди на фигурата.


Top