my-breath.com

ванилия

Ванилията не само незабавно облекчава стреса, но и помага да заспи. Ето защо често се добавя към детски кремове и прахове.

лавандула

Изследванията потвърждават, че миризмата на лавандула намалява нивото на стресовите хормони в кръвта и също допринася за бързо успокояване на разхлабените нерви.

пай

В допълнение към ароматите на кифла, канела и ябълки, които са приятни сами по себе си, миризмата на тортата е свързана и със спокойствието, комфорта и безопасността. Така че не е изненадващо, че има успокояващ ефект.

лайка

Усещайки меката миризма на лайка, ние несъзнателно започваме да се отпуснем. Така че, ако сте имали труден ден на работа, пийте чаша чай от лайка, за да облекчите стреса.

лимонена трева

Въпреки че няма научна основа за ефекта на лимонова трева, множество наблюдения потвърждават, че свежият и ярък аромат има успокояващ ефект върху хората.


Top