my-breath.com

Какво означава това понятие, например, за американка Дженифър, която работи в сериозна организация и отвежда две деца? Какво мечтае момичето Марва от Египет? Какво гарантира да развесели Елена, която живее в Узбекистан? Какво е изразходвало спестяванията на французойката Софи? Нашите героини живеят в различни части на света, те се различават по възраст, финансово положение и семейно положение. Въпреки това техните отговори ни приятно изненадаха ...

Дженифър Макфадън, 31 г., ИТ мениджър, САЩ Щастие - Днес! Моят ежедневен живот е много богат. В 6 сутринта алармата изгасва, но само кафето ми помага да се събудя напълно. Имам строг ритуал: през нощта се смилам на зърната и поставям кафемашина в автоматичен режим: с помощта на кафе и се събуждай. Децата стават в 7 часа сутринта, така че имам време да си взема душ и да чета по мое удоволствие. След това идва една бавачка, която помага да събере децата. В 7.45 ч. Напускане за работа в метрото. Работя като мениджър по ИТ в Масачузетския технологичен институт (MIT). Графикът е стресиращ. Но понякога успявам да се измъкна в продължение на 45 минути и да тичам по насипа. Моят офис се намира в близост до реката в центъра на красивия парк на Бостън: живописните пейзажи и гладката повърхност на водата се охлаждат от работа и се зареждат с положителна енергия. Връщам се у дома до 18 часа. И когато моите деца (3-годишната дъщеря Франки и 2-годишният син Декстър) се втурват към мен със смях - настроението се издига до небето! Бързо готвя вечеря и всички седнахме на масата. Съпругът ми Кристофър често работи късно. Когато все още успява да се върне рано, той изчиства масата, измива ястия и поставя децата в леглото. Вечер се опитваме да прекараме максимално време заедно. Понякога мога да си позволя да чета, да гледам телевизия, от време на време пиша в блог или правя юргани от дрипи. Харесва ми да готвя. И особено - наблюдавайте как изчезва храната! Когато чуя дъщеря ми да пее (особено ако мисли, че никой не я чува), аз съм щастлив. Обичам да вървя на върха на детската стая преди лягане, за да целуна сина и дъщеря ми ... Обичам ги много, макар че вероятно звучи зловещо. Опитах се да забременея в продължение на половин година и вече започнах сериозно да се тревожа. И когато разбрах, че съм бременна, много се чувствах щастлива. Опитвам се да се радвам на живота и има неща, които правят това възможно. Но това струва пари. Почистващата дама, която идва при нас, ми помага много - работеща жена и майка на две деца. Но не хвърляйте пари. Единствената ми слабост са книгите. Веднага щом приключа да чета едно, аз незабавно бягам до най-близкия магазин след друг. По принцип парите не ни правят по-щастливи. Винаги ще има някой, който има по-красив дом, по-добра кола. Много по-важно е да сте в състояние да се задоволите с това, което имате. Това не означава, че вече не искам да си позволя. Просто непрекъснато да искаш повече е като вечна раса, нездравословна възможност за човек. Най-добрият ми приятел е съпругът Кристофър. Той е умен, грижовен, смешен. Започнахме да се връщаме в колежа и вече знаех, че ще бъда с него през целия си живот. Той настоява за нови постижения. И знае как да ме накара да се смея като никой друг! Съпругът ми показва любовта си по различни начини: дава цветя и приятни дреболии или прави нещо около къщата вечер, което наистина оценявам. Той работи усилено, за да подкрепи семейството си. И най-важното е, че той е прекрасен баща: той непрекъснато изобразява игри за деца, съставя приказки преди да си легне. Бих искал да отделим повече време заедно. Преди раждането на деца, пътувахме много. Посетиха Париж, Хавай и Аруба. Сега най-често прекарваме почивки на посещение - в Охайо и Южна Каролина. Отиваме на плажа, ходим на красиви места в Ню Хемпшир и Върмонт. Тук децата ще растат - и ние ще пътуваме повече! Ако е възможно, бих забранил всякакви пътувания. Самият аз многократно смених мястото си на пребиваване, много добри приятели и топли спомени бяха изоставени. И всеки от тях и част от мен. Хората, които са близо до мен, са разпръснати по цялата планета и едва се виждаме. Това ме натъжава. Продължавам да мисля, че животът би бил по-добър, "ако ...". Ако децата бяха по-послушни, ако имаше достатъчно пари за планирания проект, ако можех да се отърва от боклука и да поставих къщата и парцела в ред ... С такива мисли няма място за радост. Струва ми се, че щастието е днес. В способността да бъдете благодарни за това, което имате сега. И дори ако това не е най-благоприятният период, трябва да можете да виждате (или да създавате!) Моменти на красотата. Чувствам пълнотата на живота, когато съпругът ми седи на пиано, децата се смеят и в градината ми се отваря нова пъпка ...

Маруа Али, на 29 години, административен секретар, Египет. Най-важният момент в моя живот все още не е дошъл, има много неща, които дават удоволствие. Например, обичам да се срещам с приятелки в кафене, да разговарям за всичко и да слушам добра музика. Понякога просто обичам да седя край морето, да слушам шума, да мечтая ... И аз също обичам да пазарувам. Не, аз не съм продавач: аз съм доста балансиран с покупките си, защото парите, които печеля, не винаги са достатъчни, за да харчат пари. Вярно е, че понякога, много рядко, мога да си позволя ненужна покупка. Някакъв вид дрънкулка - само за забавление. Като цяло бих искал да съм по-уверен в бъдещето, да се чувствам по-сигурен. Понякога мечтая драстично да променя живота си. Затварям очи и виждам как ставам такава бизнес жена. Ще отворя верига магазини, които продават добри дрехи. И не само в родната си страна - бих искал моите магазини да са в Турция, в Китай, Тайланд и Украйна. Междувременно ... Отивам в кабинета до 9 часа сутринта и се втурвам там. Най-важният момент в живота ми все още не е станал. За мен това е бракът. Моят бъдещ избирател е смел и достоен човек. Тя трябва да е висока и широка рамене. Вид, весел и щедър. И също - честен и любящ. Като цяло, се състоят от някои предимства. Вероятно това не се случва, всички имаме недостатъци, но си позволявам да мечтая за такъв човек. Аз също мечтая за силно семейство и деца. Предполагам, че живеем в голяма къща, около която има градина. Къщата разполага с плувен басейн, за да можете да плувате или да се гмуркате, когато е горещо. Бих искал да имам много деца. За да вземат само най-добрите и добродетелни черти от съпруга ми и мен. Все още няма нищо. И за да дойде този щастлив живот бързо, често се моля. Аз питам от Аллах, че всичко в моя живот трябва да бъде както си представях. Вероятно за мен щастието е любов.

Елена Ли, 42 г., Програмист, Узбекистан, Ташкент Да си позволя да бъда мързелив Какво обичам? Купувам парфюмерия, кръстосан бод и съм мързелив - да, да, понякога си позволявам това удоволствие. Имам няколко рецепти от незначително настроение: например да яде шоколад, да слуша музика, да погледне през книга. Книгите за мен са цели светове! Мога дори да прочета отново моите любими - ранните романи на Устинова, Нора Робъртс. Напоследък фантазията е от голямо значение: наистина ми хареса "Среща със съдбата", "Как да се омъжа за милионен вампир" и "Успокой се, моето вампирско сърце". Най-щастливият ден от живота ми е, когато разбрах, че очаквам дете. И в деня, когато се роди синът ми. Той вече е 13, името е Константин. По принцип щастието е много ефимерно, не винаги осъзнаваш, че в този момент си щастлив. Но наистина оценявам, когато успяваш да дадеш удоволствие на майка и син. Разбира се, бих искал да направя голям подарък - например пътуване до Париж. Но засега се оказва радост с малки приятни изненади - торта, закупена без причина или нова компютърна игра. Защото всички желания на парите не са достатъчни! Парите за мен са средство за осигуряване на комфорт в живота. И колко от тях имат нужда? Вероятно толкова много, че в допълнение към необходимите, за да може безмилостно да купуват някои безполезни малки неща. И така, не се обвинявайте за това. Синът ми и аз обичаме да пътуваме. Но, за съжаление, това често не е възможно. Миналата година посетихме Issyk-Kul. Невероятно красиво езеро! Може би тази година ще стигнем и някъде. Като цяло, това е радост - когато се окаже, какво е планирано или ако успеете да реализирате вашите планове. Наистина искам синът ми да получи добро образование. Какво бихте искали да промените в живота? Може би семейно положение. Ще се радвам с умен, любезен и активен човек. Но досега това не е изпълнено. Докато имам семейство и интересна работа. И щастие - когато майка ми и синът са здрави и се усмихват. А в любимата ми работа всичко върви според мен.

Софи Шансак, на 35 години, медицинска сестра, Франция , намерих съвършения човек. И това е моят съпруг. Моята сутрин започва по същия начин като много други работещи жени. Пия кафе, после събуждам децата, правя ги закуска и ги взема в училище. Работният ми ден е малко по-дълъг поради дългата почивка - 2, 5 часа. По това време бързам да се прибера вкъщи: да обядвам и да направя нещо - бързо подреждане или готвене вечеря. Работя в дом за медицински сестри: грижи се за възрастни хора, помагам за процедурите, пътувам до трапезарията. Всъщност бих искал да променя работата. Тя е физически и психически трудна, често монотонна и безрадостна. Изглежда, че ще направя добър интериор или ландшафтен дизайнер. Обичам цветя, природа, животни и също така - да украсяват къщата и да разкрасяват градината. Има много щастливи събития в живота ми. Но най-важното е да се срещна с бъдещия ми съпруг и да взема решение да живеем заедно. Аз бях на 18. Аз се чувствах обичан, независим, възрастен. Други ярки незабравими мигове - сватбата и раждането на децата. При мъжете оценявам смелостта, честността, решимостта, уважението към хората и вниманието. Имах късмет, намерих съвършения мъж - съпруга ми. Щастливи сме - и не искам да променям нищо в отношенията ни! Парите, които печелим, са достатъчни, за да можем да живеем комфортно. Да, ние сме безсмислени в ежедневието. Когато си мисля колко хора в света не се хранят и не разполагат с подслон, благодаря на Господ, че ми изпрати щастието да имам всичко ... Съпругът ми и аз харчим пари за децата. Правим всичко, за да се развиват и не се нуждаят от нищо. Нашите момичета имат време за училище, музика и спорт. Аз харчим и пари за себе си. Оставям себе си лудост - шик скъп облекло или бижута, но това не се случва толкова често, за да се упреквам по-късно. По принцип парите са вторични за мен в сравнение с щастието на семейството. Вярвам, че можете да живеете скромно, но в любов и хармония. Въпреки, че нещо да се скрие - аз също имам лошо настроение. В такива моменти се принуждавам да се движа. В противен случай, депресията може лесно да поеме. За да преодолея лошото настроение, ви каня да посетите приятели. Започвам да се подготвям за тяхното посещение, да се замисля, да се подредя - и цялата негативност изчезва. Е добре помага за пазаруване и готвене сладкиши. Дори градината ми дава много положителни емоции и се радва на резултата! Семейството ни обича да пътува. През първата седмица на празниците ние караме нашата страна с кола. И в останалото време подобряваме градината и къщата. Моята мечта е да отида в чужбина с цялото си семейство. Обръща се за екстремните си разходки, сафари Египет. Искам да ремонтирам много и украсявам къщата и градината по различен начин. Всичко е в ръцете ни - и много скоро моите мечти ще станат реалност.

Шукран Ялчин, 26-годишен учител по информатика, Турция, Анталия Сънувам да се запозная с Робин Худ! Обичам да прекарвам време със семейството и приятелите си, да пия скъпо качествено вино, чиято продажба е нашият семеен бизнес. Участвайте в сутрешната йога на плажа и, разбира се, пазарувайте. Когато имам лошо настроение, отивам при фризьора си и сменям косата си. Той помага! Дори в списъка на нещата, които ме правят щастлив - пазарувам и купувам нови ярки дрехи. Моята сутрин започва с медитация и йога, ако имате време - мога да се разхождам край морето. Тогава отивам да работя в училище. Прекарвам следобеда с приятелите си, а вечер със семейството си. Обичам работата си. Спестявам достатъчно пари и затова имам възможността да живея комфортно. Мога да си купя това, което искам. Когато имате достатъчно пари, не е нужно толкова много. По принцип средствата дават стабилност и възможност да не се отказва нищо. Сега съм добре и не искам да променям нищо. Имам прекрасно семейство, приятели, работа и добро здраве. Може би липсата на любим човек. Човек, когото ще обичам, трябва да е силен, като Супермен, внимателен алтруист, като Робин Худ, а също и романтичен и смел. Като цяло често си представям как ще се срещнем. И аз мечтая за щастлив живот с него. Но докато не е наоколо, се старая да не се отегчавам. Прекарвам уикенди или празници с приятели край морето. Обичам много да се гмуркам - брат ми и аз често се гмуркаме. За мен най-ценното нещо е семейството. Мама и сестри са моите ангели, татко и брат са моите герои. Щастието за мен е способността да се наслаждавам на прости неща: пеенето на птици, звука на морето. Щастието живее за хората, които обичате ... И благодарете на Бога за всичко, което имате.

Linda Bozdag, 27-годишна, домакиня, Германия, Франкфурт на Майн Всичко, което е важно за мен - вече имам Най-щастливият ден в живота ми - сватбата ми. И, разбира се, раждането на дете. Повече от всичко, обичам да прекарвам време с моята 3-годишна дъщеря Edge и съпруга ми. Преди раждането й, работех в хотелския бизнес, но сега цялото ми време е само за семейство. Всяка сутрин започва с лека закуска заедно, след което ние виждаме татко да работи, а останалата част от деня е на наше разположение. Edge е много активно дете и просто не може да седне с нея - тя винаги се движи някъде, мисли нещо и не може да остане неподвижна за минута. Така че през целия ден са разходки, игри и развлечения. Като всяка жена, имам лошо настроение. И ако за да се отпуснете, някой отива на пазаруване или на почивка, просто трябва да спя. В моя случай една добра мечта е най-добрият начин за борба с блуса. Съпругът ми и аз не сме милионери, но не сме в беда. Имаме достатъчно пари, живеем комфортно и не се ограничаваме с нищо. Повечето от парите отиват за храна - ние се опитваме да купуваме висококачествени и добри продукти, но те не са толкова евтини. Не мога да кажа, че прекарвам много, но не съм нещастен. Парите се дават, за да бъдат изразходвани. И това е по-добре за това, което е необходимо и носи удоволствие. Включително добра почивка. Наскоро се върнахме от Бодрум (Турция), където прекарахме големи празници с нашия съпруг и дете. Въпреки че останалото не е непременно някъде да напусне. По същия начин, ние обичаме просто да прекарваме време с приятели, да имаме барбекю. Сега не бих искал да променя нищо в живота си, всичко ми пасва. Най-важното, което можеш да искаш, вече имам е дъщеря и обичан мъж. Съпругът ми е много любещ, отговорен и надежден. Но в същото време - смешно и дори по хубав начин луд. Така че не трябва да пропускаме. Единственото нещо, за което може да мечтая сега, е голямата къща (и винаги с басейна!), В която винаги ще звучи силен смях на дъщеря ни.

Мариана Прадо Фрос, 27 г., Бразилия, Джундиай (Сао Пауло), архитект Всеки ден живея пълноценен живот! Най-голямата ми страст в живота ми е спортът. Аз му давам редовно време, опитвайки се да се държа добре. Това не е само полза за здравето - за мен това е както страхотно настроение, така и тласък на енергия. Благодарение на класовете мога да работя цял ден - имам достатъчно сила както за работа, така и за срещи с приятели в барове и за вечерни събирания с моето семейство на барбекю. И дори ако съм разстроен за нещо, достатъчно е да отида в салона, тъй като лошото настроение веднага изчезва. Започвам деня по-рано. Първо, отивам във фитнес клуб, след закуска, което обикновено се състои от чаша мляко, хляб и, разбира се, плодове (банани или папая). Аз съм архитект и прекарвам цяла сутрин в офиса, изпълнявайки проекти. След обяд, с колеги, отивам в съоръженията, проверявам текущите процеси. На вечеря се срещам с моя приятел, а след това - разходка по улиците или в търговския център. Ако говорим за най-щастливото събитие в живота - това може би е спомен от детството. Един от най-добрите моменти е, когато майка се прибра у дома с първото ни куче. Това беше като сън, който се превърна в реалност! Израствайки, започнах да оценявам качеството във всичко. Имам достатъчно възможности за комфортен живот и мога да направя това, което ми харесва. Разбира се, аз се опитвам да не харча много пари за ненужни неща, но това също се случва. За да се чувствам уверен, имам нужда от прилична сума пари, а не така, че да имат само достатъчно пари, за да плащат сметки и продукти. Харесвам ресторанти, пазаруване и пътувания. Прекарахме последната си почивка с приятел в малък град в щата Минас Гере. Ние се разхождахме в планината, възхищавахме се на прекрасната природа, наслаждавахме се на местната кухня. Това е щастие, когато можете да си позволите нещо, което дава положителни емоции и незабравими впечатления. Какъв е моят идеален човек? Любимият ми трябва да бъде за мен повече от жив партньор. Той трябва да е приятел. За мен е важно да уважава и ценя семейството и приятелите си - това може да разкаже много за един човек, включително как ще бъде след много години. Тези качества на любимия ми ме правят щастливи. Вероятно, както и всяка друга жена, мечтая за един радостен и проспериращ живот до любимия човек. Сега искам да прекарам повече време със семейството и приятелите си, а не само да работя цял ден. Е, докато не е възможно. Но въпреки това считам себе си за щастлив и успешен човек. Всеки ден се опитвам да живея най-пълноценно. И мисля, че това ми дойде.

Gitika Kawia, 34, домакиня, Индия Обичам да се срещам с нови хора и да говоря по съвсем различни теми. Харесва ми да прекарам свободното си време в скута на природата в компанията на близки и скъпи хора - харесвам хората, които постигат успех във всяка област и винаги се чудя как го правят. Но страстта ми е дизайн и живопис. И въпреки факта, че сега съм домакиня и почти постоянно се посвещавам на семейството и дома си, мечтая някога да стана успешен дизайнер на дрехи и да създам красиви облекла. Всяка сутрин за мен започва с молитва и чаша индийски чай - с мляко, захар, джинджифил и кардамон. След като детето отива на училище, аз подготвя обяда. Готвенето обикновено отнема няколко часа, след което съм свободен и щастливо да разговарям с приятели и да гледам телевизионни предавания. Чат с приятели ме спасява, ако нещо ме разстройва или просто съм в лошо настроение. И за да възвърнете духовната хармония, просто ходете, правете няколко дихателни упражнения или танцувайте. Понякога мога да напиша нещо, за да изразя чувствата си на хартия - също помага. Най-щастливият ден от живота ми е денят, когато родих сина си Яш. Това ми помогна да разбера уникалната връзка между майка и дете. Любимият ми човек ме прави щастлив - съпругът на Гириш. Той е идеален човек - искрен, отговорен, грижовен и любящ. Основният източник на щастие за мен е любовта и мирът, а не материално богатство изобщо. Имам достатъчно пари, за да водя скромен, достоен живот. Никога не ги хвърлях във вятъра и не исках да имам повече от това, от което наистина се нуждаех. Сънувам да помогна на всички нещастни хора, които са лишени от най-необходимите: храна, дрехи и подслон. Бих искал също така да помогна по някакъв ефективен начин за спиране на замърсяването и унищожаването на околната среда - това е много по-важно от това да бъдеш богат и известен. В крайна сметка най-голямата ценност в живота е свободата, възможността за непрекъснато развитие, човешкото братство, благородството и преди всичко мирът. За съжаление, в стремежа към богатство, много хора забравят за това ... PS Можете да говорите дълго и красиво за щастието. Но се оказа, че ние, жени от различни страни, поставихме подобно значение в тази дума. Всички наши героини отбелязват, че понякога им липсват пари ... Те обаче признават, че материалното богатство носи успех, но не ни прави щастливи!
Щастието за нас е проста и много важна. Да обичаш и да бъдеш обичан. Чуйте смеха на децата си. Знайте, че вашето семейство е здравословно и весело. Пътувайте, спечелете нови положителни впечатления! И се оказа, че ние, жените, живеещи на различни континенти, не са толкова различни!

Top