my-breath.com

1. Грозде

Съдържа глюкоза и фруктоза - "гориво" за мозъка и мускулите. Гроздето от червени сортове са богати на хранителни антиоксиданти антоцианин. Благодарение на антоциания гроздовият сок, подобно на червеното вино, може да удължи живота и да запази младостта и красотата.

2. Домат

Изключително полезни за тялото: богати на калий, бета каротин, диетични фибри, витамини и минерали. Съдържа уникално вещество - ликопен, което предотвратява развитието на ракови клетки.

3. Apple

Богат на антиоксиданти - кехамини, втори само на червени боровинки в този индикатор. Антиоксидантите намаляват риска от рак и сърдечно-съдови заболявания.

4. Праскова

Богат на органични киселини, пектинови вещества, етерични масла и минерали. Той е особено полезен за храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

5. Банан

Той е източник на калий, който е от съществено значение за здравето на сърцето. Чаша сок от банани на ден ще ви помогне да се отървете от умората и да увеличите концентрацията и ефективността.

6. Нар

Съдържа голямо количество витамини и фолиева киселина. Поради богатството на състава му се препоръчва да се пие с анемия и проблеми със съсирването на кръвта.


Top