my-breath.com

Учените от Калифорнийския университет в Бъркли откриват, че грейпфрут намалява кръвната захар с 13-17%. Сокът от този плод има същата ефикасност като метформин, който се използва за лечение на диабет тип 2.
ТЕМА: Наименовани продукти, които увеличават хемоглобина

За експеримента експертите пили 3 групи мишки с различни напитки: захарна вода, вода с метформин и сок от грейпфрут. Преди проучването субектите бяха хранени с мастни храни.

Мишките, които пиеха сок от грейпфрут, загубиха 13-17% повече кръвна захар от тези, които пиеха захарна вода. Много сходен ефект е причинен от метформин медикамент вода. За да постигнете желания ефект, т.е. да намалите нивото на глюкозата в кръвта, трябва да пиете сок около 4 пъти на ден.

Освен това те показват, че грейпфрут не допринася за загуба на тегло. Метаболизмът е предназначен да гарантира, че всички хранителни вещества остават в тялото и калориите, събрани в енергия. За да получите допълнителен ефект, не е нужно да използвате специални продукти, дори и да не съществуват. Ако ядете храни, богати на протеинови храни или диетични фибри, тогава калориите ще се натрупват по-малко.

ТЕМА: Названи са сладкиши, които помагат да отслабнете

За да отслабнете или просто да поддържате стабилен метаболизъм, понякога просто трябва да ядете месо, морски дарове, зеленчуци и плодове. Комплексните въглехидрати също ще помогнат в това. Само балансът на продуктите ще доведе до трайно усвояване на продуктите.


Top