my-breath.com
15 минути 2 порции

11:30 16 май 201 1352 0

Салата с консервирана риба тон, чери домати и авокадо е страхотна възможност за лек обяд.

съставки

  • 200 г консервирана риба тон
  • 300 г череша домати
  • 2 авокадо
  • 3-4 зелени лука
  • няколко клоантови клонки
  • ½ лимон
  • сол и пипер на вкус
  • зехтин

Използвахме чери домати за тази проста и вкусна салата, но можете да го приготвите и с коктейлни домати. Вместо тон можете да добавите консервирана сьомга към салатата.

Как да готвя салата с консервирана риба тон и авокадо

  1. Авокадо кори и семена, котлет на парчета на парчета и поставени в подходящ контейнер. Изцедете лимоновия сок върху авокадото и внимателно го разбъркайте. Консервирайте риба тон с вилица, изцедете течността и добавете към авокадото.
  2. Нарежете домати на половин или нарязани на парчета резници и фино нарязани кориандъра. Добавете всичко към авокадо и риба тон, сол и черен пипер на вкус, сезон със зехтин и микс.

Top