my-breath.com

Сексуалното здраве зависи от много фактори. Един от тях е физически натоварвания. Започвайки да практикувате различни спортове, вие или вашият партньор ще можете значително да подобрите качеството на интимния живот. Винаги ще бъдете в добра физическа форма и освен това ще осигурите пластичност и гъвкавост на тялото си.

тичам

Британски изследователи са установили, че движението има положителен ефект, ако не върху качеството на секса, а след това върху количеството му. Интензивното кръвообращение в тазовите органи води до увеличаване на ерекцията и сексуалното желание.

Пилатес и йога

Благодарение на Пилатес и йога можете да работите и да укрепвате дори най-дълбоките мускули в корема и таза. Чрез редовното упражняване вие ​​също ще осигурите непрекъснато поглъщане на прясна кръв и кислород към гениталиите. Яркият оргазъм по време на секс със сигурност ще ви бъде осигурен. Освен това Пилатес и йога развиват гъвкавост, която може безопасно да се използва за учене на нови поза.

танци

Салса, бачата, аржентинско танго, люлка, kizomba, танц полюс или горещ латино. Тези и много други видове танци могат да укрепят тялото ви, да ви накарат да се чувствате по-уверени, секси и привлекателни.

плуване

Посещението в басейна може значително да увеличи либидото при мъжете. Редовното упражнение има положителен ефект върху тяхната еректилна функция. Основното предимство на плуването е комплексен подобряващ ефект и създаването на идеална физика. Добър бонус за мъже и момичета.


Top