my-breath.com

Злите езици казват, че красотата на бившия супермодел е резултат от пластичната хирургия. Но пластмасата няма да направи жената да изглежда толкова луксозна и естествена в същото време. Ценителите на женската красота просто обясняват това: с възрастта външната красота отстъпва на вътрешна красота и това е кой я има - това остава красота до края на вековете.

Ние не сме фенове на мистицизма. Да, и самата Кристи Бринкли признава: да, направи ботокс и приложи лазерни пластмаси. Но тогава се предвижда, че това е само малка тухла в областта на запазването на красотата и младостта. А истинската тайна се крие в ежедневната грижа за себе си.

Наскоро една 62-годишна красавица разкри няколко тайни за правилната грижа. След тях не можете да отидете на пластични хирурзи за дълго време.

Слънце и вода

Израснал съм на плажа и наистина обичам слънцето и водата. Обичам да плувам и да се опитвам да го правя всеки ден - в басейна или езерото. Знам, че е необходимо да се ограничи излагането на слънце, но все още не мога да го откажа. Използвам свободни гащеризони, които покриват тялото. Имам обширен гардероб с шапки. И все пак всеки казва: "Какъв красив тен имаш!". Обичам слънцето. Но за да не увреждам кожата и да не навършвам възраст преждевременно, винаги използвам продукти за защита от слънце - емулсии, балсами и т.н.

Използвайте крем за очи

Няма значение кой крем за очи използвате. Когато го прилагате с пръсти, подобрявате кръвообращението и намалявате подпухналостта. Кожата около очите е много деликатна, не можете да я запушете с грим или да я разтриете с памучни тампони.

Вода и лед

Пия много вода - необходимо е да се поддържа воден баланс. Знам, че много хора използват студена вода и лед за кожата си. Но това не е моята история. Аз дори не пия студена вода - само топло, защото е по-добре за вътрешните органи.

Придържайте се към диетата

Вече бях убеден вегетарианец. И сега се опитвам да стана веган - но за дълго време ми липсва. Две или три месеца, когато ям правилно - а след това италианска храна, моцарела се случва в живота ми - и вече не съм веган! Аз наистина обичам италианската кухня - това е моята слабост. Но аз никога не ям месо - всички - и може би затова изглеждам толкова добре. Хормоните, които са пълнени животни, навредят на здравето ни. И това е лошо за кармата. Чистата карма и диетата, богата на антиоксиданти, вършат своята работа.

Вземете витамини

Не забравяйте, че е необходимо да допълвате баланса на витамините. Това е особено важно за веганите и вегетарианците. Вземам витаминни добавки - и трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете кое е точно за вас.

Грижа за кожата си

Имам собствена линия продукти за грижа за лице и тяло. Аз не съм учен и не мога да обясня много нюанси. Но тези продукти са разработени с група дерматолози за нуждите на жени от моята възраст. Тя ме провери, ако искаш. Затова мога безопасно да го препоръчам на други жени. Основното правило е винаги да използвате продукти, които са подходящи за вашия вид кожа и за вашата възраст.

Медитация и йога

Това е добър начин да поставите мислите си в ред и да разсеете цялата негативна от главата си. Последното е много важно - негативният е стар и бързо се отразява на лицето под формата на бръчки. Предпочитам да правя медитация за 15 минути сутрин и вечер.

Стойност красота

Една от най-добрите характеристики на нашите телефони е наличието на камера. Непрекъснато търся красота наоколо, независимо дали отивам в такси или ходя по брега. Ако изпитвате трудни времена, просто вземете фотоапарат и открийте красотата наоколо. Аз правя това, за да се отпуснете, да облекчите стреса. Ще видите, че светът ще ви предложи дори повече, отколкото очаквате да получите.

Снимки в текста - RexFeatures и Instagram Кристи Бринкли

Подобно на тази статия? Следвайте другите ни новини във Facebook и VKontakte!


Top