my-breath.com

Бадемите съдържат много полезни вещества, които ще ви направят по-красиви и по-здрави. Следователно, тя трябва да бъде направена във вашата диета, но, разбира се, да не се замесите. Това е орех. И те са калории.

Така че, бадемите съдържат:

  • витамини Е, С, В6;
  • магнезий, фосфор, натрий, желязо и цинк;
  • Омега-3 и Омега-6 мастни киселини;
  • диетични фибри; противовъзпалително свойство; овлажняващо свойство.

Но това не са всички полезни свойства на бадемите. Той все още може да направи нещо за кожата ви.

Защитете кожата от фото-стареене

Голямо количество витамин Е ви позволява да създадете естествен щит, който действа срещу слънцето и увреждането на кожата. И бадемовото мляко се използва срещу слънчево изгаряне.

Овлажнява кожата

Бадемите базирани на бадеми са най-добри. Перфектно овлажнява кожата, подхранва я с полезни вещества и като цяло я прави много здравословна.

Лекува акне и акне

Възпалението и акнето по кожата се свързват с запушени пори. И мастните киселини, които са в бадеми, ни позволяват да контролираме производството на себум и да ни спаси от такива неприятни проблеми.

Затова не пренебрегвайте бадемите като отличен инструмент за подобряване на здравето на кожата им.


Top