my-breath.com
35 минути 2 порции

11:00 AM 6.08.2018 128 0

Салата с пържено пиле, домати и quinoa - чудесен избор за лек обяд или вечеря.

съставки

  • 300 г пилешко филе
  • 200 г череша домати
  • 1 звънарка
  • 1 синя лук
  • малка купчина рукола
  • сол и пипер на вкус
  • зехтин
  • 100 g хиноа

За готвене на пиле филе ние използвахме само сол и черен пипер за тази салата, но можете да добавите други подправки на вашия вкус, и в допълнение към рукола, можете да добавите магданоз.

Как да готвя салата с пиле, домати и quinoa

  1. Пилешко филе със сол и черен пипер на вкус, запържете докато не го приготвите в зехтин. Quinoa изплакнете, излейте вода и бульон за 15 минути. Bulgarian пипер и охладено филе нарязани на филийки, нарязани домати на половина, лук нарязани на половин пръстени. Комбинирайте всички съставки, сол и черен пипер на вкус, разбъркайте и на полето със зехтин.

Top