my-breath.com
35 минути 2 порции

    14:10 25.02.2017 1660 0

    Рецептата за риба с билки във фурната е чудесна възможност за тези, които следват или просто диета. Успехът на ястието зависи до голяма степен от качеството на рибата, затова препоръчваме да не се замразява, но охлажда рибата.

    съставки

    • 2 трупа на моркови или друга морска бяла риба
    • 1 лимон
    • куп зелени (перфектен тарагон)
    • пипер (на вкус)
    • сол (на вкус)
    • зехтин

    Как да готвя морска риба с билки и лимон

    За приготвянето на риба в тази рецепта, всяка бяла морска риба - костур, морска трева, моркови ще правят. Също така е страхотно да се получи речна пъстърва. Не се страхувайте да експериментирате, използвайте любимата си риба.

    1. Почистете рибата и изплакнете добре. Попийте с хартиена кърпа. Можете да готвите с или без главата. Сол и черен пипер. Ако искате да добавите пикантност и да се насладите на готовото ястие, можете да скарите рибата с настърган джинджифил.

    2. В корема поставете клонките от зеленина. Може да бъде магданоз или копър, но идеалният вкус се получава, ако готвите риба с естрагон (тарагон).

    3. Поставете рибата в тавичка, полета със зехтин, поставете кръгчетата от лимон отгоре и поставете в пещта на 150 ° C в продължение на 20-25 минути. Перфектното допълнение към ястието ще бъде охладеното бяло вино.

    
    Top