my-breath.com
15 минути 2 порции

    1:30 ч. 1.03.2018 415 0

    Проста подготовка, но вкусна салата с червена риба, авокадо и спанак е чудесна възможност за вкусна и здравословна вечеря.

    съставки

    • 200 г леко осолена сьомга
    • купа спанак
    • 2 авокадо
    • 30 г тиквени семки
    • сол и пипер на вкус
    • 1 супена лъжица. л. лимонов сок
    • 3 супени лъжици. л. зехтин

    Използвахме сьомга за салата, но всяка друга леко осолена червена риба ще направи. Също така препоръчваме да опитате домашно осолена сьомга.

    Как да готвя салата с червена риба и авокадо

    1. Нарежете сьомгата на тънки филийки. Сложете листата спанак в подходяща купа. Смесете зехтина и лимоновия сок в чаша.
    2. Добавете към спанака белени и нарязани авокадо, сьомга и тиквени семки. Сол и черен пипер на вкус, микс и равномерно превръзка.
    
    Top