my-breath.com

След като всеки от нас си задава въпрос, който е квинтесента на целия ни живот - как да спрем страданието и да станем щастливи?

Няма универсален отговор на този въпрос. От хиляди години хората се мъчат да намерят щастие. Творбите на западните и източните философи са пронизани с безмилостно желание да се намери истината. Древните индийски писания съдържат практически препоръки как да направим щастието на нашия постоянен и лоялен спътник.

Следвайки древните индийски традиции, центърът на йога и медитацията "Гаятри" се стреми да предаде идеята за щастие чрез теоретични и практически упражнения, които ще ни отведат в дивата природа на ежедневните страсти и раздразнения.

йога

Йога се основава не само на физически упражнения (асани). Този аспект е много важен, но е само част от сериозната наука, която е дисциплината на ума. Курсовете по йога лекуват тялото и душата, помагат ни да преодолеем хаоса и да намерим хармония.

медитация

Медитацията ни помага да успокоим ума. Той изпълва с енергия, която засяга всички нива на нашето тяло и съзнание. Това е пътят към здравословен физически и емоционален живот. Медитацията ни дава представа за себе си като за уникално и хармонично божествено творение.

Пранаяма

Пранаяма - дихателни упражнения в йога, които помагат за контрола на жизнената енергия. Постоянната практика помага да се натрупа и трансформира тази енергия.

Всички класове са насочени основно към познаването на тяхната същност. Като гледаме дълбоко в себе си, чуваме прекрасната песен на собствената си душа. Когато чуем тази песен, ще бъдем наистина щастливи.

Постигането на щастие е възможно само чрез опит. Хората, които са получили дълбоко познание, са готови да ги споделят с други, за да направят пътя си по-малко трънлив. През септември всяка от нас има отлична възможност да изпробва ефектите от тези практики на нашия собствен опит под ръководството на известния професор Н. В. Рагурам, един от основателите на Y.K. Свами Вивекананда в Индия. Професорът ще посети Киев за първи път, за да сподели своята мъдрост с нас.
Gayatri Център във Facebook


Top