my-breath.com

Станфордският професор Бърнард Рот предлага да се използват два езикови трикове в новата книга "Навикът за постигане на цели", която ще направи всяко лице два пъти по-успешно.

Заменете ", но" с "и"

Например, вие сте поканени в киното, а вие имате много работа. Можете да кажете: "Искам да отида на кино, но имам работа." По-добре е да се направи друго, като се казва: "Искам да отида на кино, а аз имам работа." Така че освобождавате мозъка си от конфликта, който създава "но" - отървете се от проблема, който не съществува. В края на краищата можете да отидете на кино и да вършите работата. Въпросът е, как точно?

ТЕМА: 6 научни начина да станем по-привлекателни за мъжете

Когато използвате "и" вместо "но", вие принуждавате мозъкът да не избухне от противоречието между желаното и необходимото, но търсете решения - т.е. използвате мозъка по начина, по който трябва да се използва. Например, той може да ви каже да отидете на по-кратък филм и да делегирате част от неговата работа на някого.

Заменете "трябва" с "искам"

Това упражнение - съзнателното заместване на "имам нужда" от "искам" - ефективно помага на човека да разбере, че това, което прави в живота (дори неприятни дейности), е неговият съзнателен избор.

ТЕМА: Прост тест за оценка на вашата собствена харизма

Един от учениците Рот смятал, че трябва да поеме курсове по математика, за да успее успешно да отиде в университета, но той мрази тези курсове. Когато започна да разговаря непрекъснато със себе си "Необходимо ми е да посещавам курсове", но "Искам да присъствам на курсове", бързо разбрах, че предимството, което предлагаха курсовете, значително надхвърляше дискомфорта от седящите в мразените класове.

И двете настройки на речта играят ролята на ключов компонент на стратегията за решаване на всякакви проблеми в духа на "дизайнерското мислене". Те разбиват автоматичното мислене в съзнанието на един човек, принуждавайки го да вижда нещата така, както наистина са. Опитайте да кажете "и" вместо "но", а също и "Искам" вместо "имам нужда" - и скоро ще забележите, че проблемите ви не са толкова неразрешими, колкото изглеждаха преди.


Top